维生素b2缺乏会引起哪些疾病

当身体缺乏维B2时，会对生物氧化过程造成影响，导致新陈代谢紊乱。口腔、眼睛和外生殖器等部位可能会出现炎症，如角膜炎、唇炎、舌炎、结膜炎和精囊炎等。严重的缺乏还会引发口腔生殖综合征。长期缺乏维B2还会导致儿童生长迟缓、缺铁性贫血等问题。伴随其他维B缺乏的症状，情况可能更为严重。

维生素B2，也被称为核黄素，是体内黄酶的重要成分之一。值得注意的是，维B2在体内的储存非常有限，因此需要通过日常饮食来摄取。

适当补充维B2对于健康具有显著的益处。除了帮助利尿消肿、预防肿瘤以及降低心脑血管疾病的风险外，对于孕妇而言，维B2还有助于胎儿的生长发育。对于儿童来说，维B2可以促进皮肤和头发的健康生长。长期补充维B2还有助于缓解精神压力、提高性生活质量，并有助于预防偏头痛和心绞痛等问题的发生。总体而言，维B2在人体健康中扮演着不可或缺的角色，保持适量的摄入对于身体健康至关重要。