怀孕嘴角两边干燥脱皮发红 孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办

当孕妇的嘴唇感到干裂时，切忌用舌头去舔。如果出现脱皮现象，千万不可用手或钳子强行撕扯翘起的皮肤，这样做容易引起疼痛和出血。其实，最好的办法是避免舔嘴唇，因为唾液中含有淀粉等物质。当水分蒸发后，这些物质会吸收嘴唇中的水分，反而加剧干燥。

孕妇的口干现象，并不仅仅是因为天气干燥，更多的是因为自身体内的水分缺失。补充水分是缓解嘴巴干裂的有效方法。建议孕妇每天至少饮用1000毫升的水，同时多吃水果和蔬菜。这样不仅能避免嘴巴干燥的问题，还能加速身体排毒，对孕妇的健康大有裨益。

针对嘴唇的保湿，孕妇可以尝试使用蜂蜜或橄榄油。每晚睡前，将蜂蜜涂在嘴唇上，保持10分钟保湿效果，然后用纸巾轻轻擦拭。蜂蜜中含有的维生素E具有抗氧化和补水功效，能有效治疗口腔干裂。同样地，甘油和橄榄油也能用来滋润嘴唇，它们含有的油分能够保护嘴唇光滑湿润，防止干裂。

而想要从根本上解决孕妇嘴唇干裂的问题，多吃新鲜水果和蔬菜是最佳方法。这些食物富含水分，不仅能增强身体对水分的吸收，缓解嘴唇干裂的症状，还能补充维生素，解决因维生素缺乏导致的嘴唇干脱皮问题。

孕妇应该尽量避免食用辛辣食物。这类食物会刺激嘴唇，使干燥情况恶化。避免用手触摸嘴唇上的干性皮肤，以免撕裂。可以用热毛巾敷嘴3~5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷去嘴唇上的死皮，再涂上保湿油。在保养嘴唇时，最好使用天然的产品，避免使用口红，以保障胎儿的健康。