每年应该如何预防流感？ 预防流感应该做到哪些事情

流感是一种由甲、乙、丙三型流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，其传播主要通过飞沫。这种病症以其发病急骤、高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸症状为特点，常常在我国春季和秋冬之交盛行，成为典型的气候与季节性疾病。究其原因，温度与湿度成为了主要的影响因素。

流感病毒，特别是甲型病毒，具有极高的变异性，每隔几年便会出现一次流行高峰，有时甚至引发爆发性流行或大流行。这些病毒在寒冷干燥的气候环境中生存时间更长，因为寒冷天气会导致人体内的粘液分泌变得迟钝，无法及时清除病毒。科学家通过实验发现，当温度降至一定程度时，动物容易感染流感，而在温度较高时，流感病毒则无法侵入。干燥的天气也会导致鼻腔内黏膜出现微小裂纹，为病毒入侵创造了有利条件。随着外部温度的下降，鼻腔内的温度逐渐适宜病毒的繁殖和成长。人体的免疫力相对较低，对病毒的抵抗力自然也会下降。

在非典之后，流感病毒的再次爆发不仅与天气有关，更与病毒本身的不断变异和对现有药物的抵抗力有关。当病毒发生最新变异，而人体缺乏相应抗体时，人们便容易受到感染。我们需要采取有效的预防措施。

面对流感病毒的威胁，我们应该如何避免感染呢？保持个人卫生是预防流感的关键。我们需要经常洗手，保持环境清洁。特别是在面对新型甲型H1N1流感病毒时，我们更要强调洗手的重要性。只有我们的双手保持清洁，才能有效防止病毒的传播。我们还要加强身体锻炼，增强免疫力，提高对病毒的抵抗力。只有我们保持良好的生活习惯，增强自身的免疫力，才能更好地抵抗流感病毒的侵袭。