家庭防治病毒性感冒8法

病毒性感冒，虽然大部分情况下经过及时治疗可以迅速康复，但患者体质弱、病情重或治疗不及时，也可能引发更严重的疾病。了解病毒性感冒的家庭防治方法尤为重要。以下是关于病毒性感冒的详细解读。

目录：

细菌性感冒和病毒性感冒的区别

家庭防治病毒性感冒的八种方法

小儿感冒疾病的治疗误区

病毒性感冒的饮食建议

病毒性感冒的检查方法

一、细菌性感冒和病毒性感冒的区别

细菌性感冒与病毒性感冒的区分主要在于其病原体不同。细菌性感冒主要由细菌引起，症状包括高烧不退、流脓鼻涕、咽喉痛等，白细胞总数及中性粒细胞比例会升高。而病毒性感冒则更为常见，占感冒的九成以上。主要症状包括发烧、流清鼻涕、打喷嚏、轻咳等，验血时白细胞总数可能正常或偏低。治疗方面，细菌性感冒多使用抗生素，而病毒性感冒则多选用抗病毒类药物。

二、家庭防治病毒性感冒的八种方法

1. 食醋滴鼻：用稀释的食醋滴鼻，可有效治疗病毒性感冒及流行性感冒。

2. 服用酵母：酵母中的成分可防止感冒病毒在人体内繁殖扩散。

3. 冲服蜂蜜：蜂蜜能激发人体免疫功能，对抗感冒及其他病毒性疾病。

4. 少吃食盐：减少食盐摄入可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔和咽喉粘膜，对抗感冒病毒。

5. 多吃佐料：生姜、干辣椒、大蒜等佐料有助于驱赶感冒病毒。

6. 喝鸡汤：鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，缓解感冒引起的鼻塞、流涕等症状。

7. 按摩鼻翼：通过按摩鼻翼两侧的穴位，改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，排出感冒病毒。

8. 搓手：通过搓热大鱼际肌肉，促进血液循坏，强化新陈代谢，增强体质，预防感冒。

三、小儿感冒疾病的治疗误区

对于小儿感冒的治疗，存在一些常见的误区。例如，“伤风时宜吃，发烧时宜饿”这一观念并不准确。无论是大人还是小孩，无论是发烧还是感冒，或两者兼有，都需要摄入营养以促使病情好转。孩子在厌食时，可以适当给予鸡汤面、果汁甚至是冰淇淋等易消化的食物。流绿鼻涕并不意味着病情更严重，这是正常的生理现象。当人们发现鼻涕的颜色变化，伴随持续的高烧、食欲降低、咳嗽或严重鼻塞等症状时，可能是身体遭受了细菌感染。特别要注意的是，如果孩子经常流出黄绿色的鼻涕，可能暗示着存在其他的问题，如扁桃体肿大等，这时应当寻求医生的帮助。在感冒病毒的传播方面，人们常常误以为只有在症状最严重的时候才最具传染性，其实，感冒病毒主要是通过咳嗽、打喷嚏或手部接触传播的，只要病毒存在，传染的风险就始终存在。尤其需要注意的是，感冒在出现症状前的传染性最强。

对于病毒性感冒的治疗，饮食调整与生活方式改变往往能起到很好的辅助作用。专家建议，多摄取富含维生素C的食物，如每日吃4-5个橙子或饮两杯橙汁。保证充足的水分摄入，可以加快病毒的排出，白开水、果汁或茶都是不错的选择。还有一些有效的病毒性感冒食谱，如白菜萝卜汤、苹果蜂蜜水等，这些食物都能帮助缓解感冒症状。

在诊断病毒性感冒时，观察舌头颜色和进行血液检查是重要的步骤。一般来讲，舌头颜色为深粉红色且白细胞下降多是病毒性感冒；舌头颜色为淡粉红色、白细胞上升则可能是细菌性感冒。除此之外，免疫荧光检测、多聚酶链反应、病毒分离以及血清学检查等都是诊断病毒性感冒的重要方法。

对于病毒性感冒，了解这些症状和诊断方法后，我们可以更好地判断自己的健康状况，及时采取适当的措施。保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体抵抗力，是预防感冒的有效方法。