过敏性鼻炎穴位治疗怎么做

对于过敏性鼻炎患者来说，除了药物治疗，穴位按摩同样是一种有效的辅助治疗手段。常用的按摩穴位包括百会穴、迎香穴、印堂穴、阳白穴、丝竹空穴及太阳穴等。对这些穴位进行正确的按摩不仅能缓解过敏性鼻炎的各种不适症状，还能增强鼻腔的抗病能力。接下来让我们详细了解如何进行过敏性鼻炎的穴位治疗。

我们来看看过敏性鼻炎患者容易出现病因。过敏性鼻炎具有一定的遗传性，若父母双方均患病，子女的患病率高达七成以上。环境、感染、带有过敏原的食物、气候季节变化以及内分泌的改变等都可能是过敏性鼻炎的诱因。深入了解这些病因，有助于我们更好地进行预防和护理。

那么，如何进行过敏性鼻炎的穴位治疗呢？

按摩百会穴。使用食指、中指、无名指在头顶进行按摩，然后用中指按揉面部的百会穴，其他两指辅助，持续按揉2至4分钟。

按摩鼻梁两侧的迎香穴。在按摩时，用两手食指和中指按住鼻梁两侧，上下搓摩，力度适中，持续2至4分钟。

还可以对迎香穴进行推摩，每次持续4至6分钟。用两手的中指按住印堂穴，然后用食指和无名指辅助，依次向阳白、丝竹空和太阳穴等穴位进行推擦，反复操作3至5分钟。可以采用叩击胸前法，沿胸骨两侧用五指并拢力度适中的捶击，自上而下连续叩击50次左右。

除了治疗，对过敏性鼻炎患者的护理同样重要。患者应注意保持居室环境干净卫生，避免养猫、狗等动物，不使用地毯和羽毛褥垫。保持室内通风，减少灰尘等可以减少发病机会。对花粉过敏的患者应避免接触花粉，尤其是在花粉播散期应减少户外活动。患者在饮食方面也要多加注意，避免摄入寒凉生冷食品，如生冷瓜果、凉水、凉菜等，以免损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。过敏性鼻炎患者还应禁止吸烟和饮用含酒类饮料，以免加重症状。

对于过敏性鼻炎患者来说，药物治疗结合穴位按摩和适当的护理是最佳的治疗方式。通过了解和治疗病因，结合正确的按摩方法和日常护理，相信过敏性鼻炎患者一定能缓解症状，重拾健康。过敏性鼻炎患者的心理调适与日常检查

对于过敏性鼻炎患者来说，保持从容的心态至关重要。过度的焦虑和急躁只会延缓康复的脚步。在应对这一疾病的过程中，患者还需调整生活习惯，避免过度疲劳，积极参与适当运动，逐步改善生活质量。

如何诊断过敏性鼻炎？

诊断过敏性鼻炎需要通过一系列的检查手段：

1. 鼻镜下检查：通过鼻镜，医生可以观察到患者的鼻粘膜苍白淡白灰白或淡紫色，鼻甲出现水肿。在总鼻道及鼻腔底部，可见清涕或粘涕。如合并感染，鼻粘膜则充血，双侧下鼻甲暗红。病程较长的患者，症状反复发作，可见中鼻息肉样变或下鼻甲肥大。约%的患者同时合并有变应性哮喘。部分病人可以发现鼻息肉。花粉症患者在发作期还会伴有结膜充血。

2. 鼻腔分泌物涂片检查：在变态反应发作期间，鼻分泌物中可见嗜酸性白细胞增多。

3. 变应性激发试验：通过皮肤试验等原理，使假定变应物质与机体接触，观察有无反应出现，有助于诊断。

过敏性鼻炎患者如何选择健康饮食？

对于过敏性鼻炎患者来说，饮食也是治疗的一部分：

1. 饮食禁忌：晚饭要适量，尽量避免鱼类、肉类等易上火的食物，可以适量吃些梨清肺。特别要注意的是，过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜。而白萝卜和胡萝卜能有效缓解过敏性鼻炎症状，尤其是白萝卜，还能提高呼吸系统免疫力。

2. 大枣：大枣对过敏性鼻炎的康复有帮助。其中含有的抗过敏物质环磷酸腺苷可以暂时性阻止过敏反应的发生。

3. 蜂蜜：建议每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中的微量的蜂毒和花粉粒有助于增强对过敏物质的抵抗能力。

4. 菊花：菊花粥是夏季清火治鼻炎的良方。

5. 患者还应避免刺激性食物，如冷饮、牛肉、咖啡等，这些食物都有可能造成呼吸道过敏，加重过敏性鼻炎的症状。