防止老年人心衰先预防感冒

随着秋季的到来，早晚与白天的温差逐渐加大，这是一个感冒的高发季节。对于那些免疫力较弱的人，尤其是老年人，更可能因此而引发肺部感染，最终可能诱发心力衰竭等严重疾病。预防感冒成为我们保护心脏的首要任务。感冒，这个看似小病的源头，实则可能引发诸多大问题。

目录：

老年人感冒应对指南

防止老年人心衰从预防感冒开始

老年人感冒可能引发的并发症

老人感冒需警惕无痛性心梗

老人感冒水果食谱

一、老年人感冒应对指南：

感冒是人类健康的大敌，对于老年人来说更是如此。除了日常生活中要注意保暖、保证睡眠、坚持锻炼、重视膳食营养外，我们还有一些防治感冒的小妙招。比如食醋熏蒸法、红糖姜茶法、蒸气吸入法等等。老年人必须注意，患感冒时不能滥用感冒药，否则可能会引起不良反应。实际上，感冒大多可以自愈，关键是休息和适当饮食。

二、防止老年人心衰从预防感冒开始：

心血管疾病是老年人的健康杀手，而心力衰竭更是其中的一种严重状况。秋季天气变化大，老年人容易感冒或腹泻，这些都可能引发肺部感染，从而加重心脏负担，导致心衰。心衰的症状常常表现在呼吸道上，如呼吸困难、气喘等。老年人要特别注意季节变化时的保暖，减少感冒几率，从而预防心衰。

三、老年人感冒可能引发的并发症：

老年人的身体机能逐渐衰退，抵抗力降低，容易受各种病菌侵袭，因此也更容易患感冒。而对于老年人来说，感冒可能引发的并发症更为严重。除了可能引发肺部感染外，还可能引发其他脏器的并发症，如心梗等。老年人感冒时需要及时治疗，避免病情恶化。

随着岁月的流逝，老年人的身体机能逐渐下降，各器官功能、免疫力和机体抵抗力日趋衰退。一旦遭遇感冒，他们更容易陷入并发症的困扰。这些并发症不仅常见，而且往往比较严重，为老年人的生活带来肉体上、精神上的痛苦和经济上的负担。如果不及时治疗，可能将危及他们的生命。

常见的并发症包括支气管炎和肺炎。老年人感冒时，可能会出现急性支气管炎的症状，如咳嗽、咳痰等，继而可能发展为咳出黄绿色脓痰，甚至引发细菌或病毒性肺炎。感染可能通过血液循环波及全身，引发细菌感染并发败血症，导致全身各种化脓性病灶，如膜炎、心包炎、炎和肝脓肿等。还有，由于感染及变态反应的影响，可能会发生风湿性、急性肾炎、心肌炎等。甚至，感冒还可能导致心功能失常，引发心力衰竭、心律失常等严重后果。

除了这些常见的并发症，老年人感冒时还需要特别警惕无痛性心梗的发生。最近，因感冒导致冠心病复发甚至急性心梗发作的患者明显增多。虽然一般的心梗主要表现为胸痛，但也有不少人并不会出现胸痛，而是属于无痛性心肌梗死，这使得发病过程更加隐蔽，容易被忽视。如果不能得到及时治疗，很容易引起心衰、猝死。

感冒对老年人尤其是冠心病患者来说，是一个重要的健康威胁。感冒可能使原有的慢性支气管炎等病情加重，影响肺部通气功能，从而导致心肌相对缺血缺氧，进而可能诱发或加重冠心病。感染还可能使动脉粥样硬化斑块变脆，气温骤降时血管收缩，可能诱发斑块破裂，血液黏稠度增加又可能促使局部血栓形成，导致急性心肌缺血等意外。

对于老年人来说，感冒并非小事，需要及时就医，规律用药，并注意休息和避免剧烈活动。在选择水果时，应根据自己的体质来选择合适的水果。夏天的水果多属于寒凉性，如梨、苹果和各种瓜类。实热体质的人可以适量多吃这些寒凉性水果。但寒性水果不能多吃，否则可能对身体有害。

那么，老人感冒时应该吃什么水果呢？夏天是水果丰收的季节，老人们可以选择一些适合的水果来食用。例如雪梨、枇杷和苹果等水果具有治疗感冒的功效。这些水果含有丰富的维生素，对于补充维生素以及促进肠道蠕动都有好处。但请注意，气虚、脾虚的人在选择冷性水果时要特别谨慎，最好避免食用。