桔橙七号的功效与作用

桔橙七号：美味与健康并存的水果之星

大家是否尝过桔橙七号这种独特的水果呢？它其实是一种融合了桔子和橙子的优点，属于柑桔的杂交品种，也被称为洛娃。这种水果在四川省的栽培量最大，每年十一月左右便迎来了它的丰收季节。它的外形扁圆，果肉橙红，果皮易于剥离，食用起来酸甜可口，而且具有出色的保健功效。接下来，让我们更深入地了解桔橙七号的功效与作用，以及相关的注意事项。

目录：

孕妇吃橙子的做法

桔橙七号的功效与作用

吃橙子的注意事项

如何挑选橙子

用橙子美容护肤的四种方法

一、孕妇吃橙子的做法

对于孕妇来说，橙子是一种非常健康的水果选择。以下是两种简单易做的橙子食谱：

1. 鲜橙柚子汁

材料：橙子1个，柚子1个，柠檬1个。

做法：将水果洗净、切开、挖出果肉，然后放入搅拌机中榨出果汁。最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

2. 蜂蜜香橙茶

材料：橙子半个，绿茶少许，冰糖3块。

做法：将橙子去皮、去核，准备一些橙皮切丝。用绿茶冲泡后，加入果肉和果皮丝，再加入冰糖调匀。

二、桔橙七号的功效与作用

桔橙七号不仅仅是一种美味的水果，还具有多种功效与作用：

1. 经济作用：桔橙七号成熟早，产量高，果皮为桔红色，上市价格较高，为果农带来可观的经济收入。

2. 营养功效：富含维生素C、胡萝卜素等多种营养成分，满足身体各器官对不同营养的需要，保持正常运行，提高身体健康水平。

3. 保健功效：维生素C等天然抗菌成分能预防多种疾病，如坏血病。桔橙七号的果皮还具有清痰止咳、利尿除湿和止痛等多种药用价值。

三. 吃橙子的注意事项

虽然橙子好处多多，但食用时也要注意以下事项：

1. 不宜与萝卜同食，否则可能诱发甲状腺肿。

2. 不宜与牛奶同食，否则可能影响消化吸收，引起腹胀等症状。

3. 避免使用鲜橙皮泡茶，以防摄入保鲜剂对健康造成损害。

肠胃功能不佳者过多食用橙子可能引发胃粪石困扰，而且过量食用柑橘类水果可能导致皮肤变黄等症状。

四. 如何挑选橙子

挑选橙子时，可以注意以下几点：

1. 看颜色：颜色越深的橙子，维生素和甜度通常越多。

2. 摸皮质：好的橙子表皮光滑且较硬。

皮薄水分多的橙子，轻轻一捏就能感受到它的弹性。而那些表皮较硬的橙子可能口感较差，挑选时只需轻轻一按，若果皮过硬，便可见一斑。除了手感，重量也是挑选橙子的诀窍。同等大小的橙子中，较重的那一个通常口感更好，因为重量代表着它的含水量。这种方法同样适用于其他水果的挑选。

闻香识橙也是一种技巧。新鲜的橙子会散发出一种独特的甜腻香气，像是糖一般甜美，又带有水果特有的清新。如果没有这种香气，那可能就不是新鲜的了。橙子的形状也能告诉我们它的口感如何。俗话说“高身橙，扁身柑”，橙子并不是越圆越好吃，而是身形越长越美味。并不是越大越好，过大的橙子可能靠近果梗处容易失水，口感欠佳。中等个头为佳。

在肚脐处小一些的橙子往往更好吃。橙子的肚脐实际上是它的复果，过大会影响橙子的口感和水分含量。在购买时应选择肚脐较小的橙子。要警惕染色的橙子。染色的橙子表面光滑发亮，摸起来会有一种粘稠感。未染色的橙子表皮则比较粗糙，没有油脂感。如果橙子被染色，肚脐处可能会有残留的颜色。一个简单的鉴别方法就是用卫生纸擦拭橙子的表面，如果卫生纸上有颜色，那就是染色的了。

除了挑选橙子外，橙子还是美容护肤的佳品。喝纯天然的橙汁可以帮助紧致肌肤，美白祛斑。用橙子水洗脸则能去除死皮和角质，让肌肤更加细嫩光滑。橙子皮也是美容的好帮手，它可以给眼部肌肤补水保湿，避免干燥粗糙。将橙子皮贴在眼皮上，作为眼膜使用，轻轻按压以帮助吸收养分和水分。泡个香橙浴也能紧致细滑全身肌肤，缓解压力。在干燥的秋冬季节使用效果更佳。