为什么老是反胃想吐

在日常生活中，许多人都有过这样的体验，饭后或早晨刷牙时突然感到恶心反胃，出现干呕，让人感到非常难受。那么，为什么会频繁出现反胃想吐的情况呢？下面让我们一起详细了解一下。

目录

一、探寻原因：为何频繁反胃想吐？

1. 慢性咽炎：清晨恶心反胃可能是慢性咽炎的症状之一，还会伴有“吭”“喀”想清嗓，而又咳不出、咽不下的感觉。

2. 胃食管反流病：指胃十二指肠内容物反流入食管引起的烧心等症状，可导致反流性食管炎及其他临近组织的损害。

3. 慢性胃炎：因胃炎引起的呕吐和反胃，久而久之可能导致胃扩张。此症的特征是腹部有饱满感，有时伴有腹痛和腹泻。

二、食疗推荐：反胃时吃什么好？

1. 生姜：最简便有效的方法，切一片生姜含入口中，即可缓解呕吐症状。

2. 葡萄：其中的酒石酸能与酒中的乙醇相互作用，降低体内乙醇浓度，缓解酒后反胃、恶心的症状。

3. 鸡内金：具有消食健胃、涩精止遗的功效，可用于治疗食积胀满、呕吐反胃等症状。

4. 芹菜汁：含有丰富的B族维生素，有助于分解酒精，缓解胃肠不适。

5. 可乐：对多种疾病有效，尤其可缓解反胃症状。

6. 陈皮：具有行气健脾、降逆止呕的功效，适用于脾胃气滞所致的呕吐等症。

7. 甘蔗：含有大量水分和营养物质，具有补肺益胃的特效，可缓解反胃呕吐。

8. 蜂蜜：含有多种营养成分和酶类，可调节胃肠功能，减少反胃酸、呕吐。

三、穴位按摩：反胃想吐按什么穴位？

上脘穴：位于上腹部，前正中线上，肚脐上5寸的位置。按压此穴对反胃、胃胀、呕吐、打嗝等症状有很好的疗效。是食物进入胃的通道的重要穴位。

“面对反复出现的反胃、想吐症状，我们不必恐慌。通过按摩一些特定的穴位，可以有效缓解不适。我们可以找到位于胃部正上方的中脘穴，按摩这个穴位不仅可以治疗胃脘痛、腹胀、泛酸等问题，还能提高免疫力。接着，在胃与小肠的连接处，有一个叫做下脘穴的穴位，它负责食物从胃到小肠的过渡，对于因食物不消化引起的腹胀、呕吐等有显著疗效。足三里也是一个重要的穴位，对于一般的消化系统疾病引起的呕吐、胃积食有良好效果。而百会穴对于缓解因宿醉或晕车引起的头痛、头重有明显效果。巨阙穴位于心窝正中央，按摩这个穴位可以缓解呕吐时的胸部苦闷。通过这些穴位的按摩，我们可以有效缓解反胃、想吐的症状。”

“反胃的发病机制与肝脾胃三者的关系密不可分。治疗时，应标本兼治，既要疏肝健脾，又要通降胃气。对于急性反胃，病因多属邪盛，较易辨识。而对于慢性反胃，由于多因正气不足，更需要详细诊断。用药时需轻灵活泼，固护胃气。患者在日常生活中也要注意颐养情性，顺应自然规律，注意饮食起居。

许多胃部疾病都可能导致反胃，因此应注意鉴别。如胃肠道功能紊乱、胃粘膜损伤、胃痉挛以及胃气虚等。对于每一种疾病，我们都需要深入了解其症状、病因以及治疗方法。只有这样，我们才能更好地保护我们的胃，预防反胃的发生。”

“当遇到反胃、想吐的情况时，首先要及时就医。如果症状较轻，可以在医生的指导下服用一些药物，如胃康灵胶囊或三九胃泰胶囊等。如果症状严重，建议进行全面检查以得到更好的治疗。

我们要注意日常饮食和作息。过食刺激性大的食物、食用过期零食或过敏食物等都可能导致反胃。建议平时食用清淡食物，避免刺激性食物，如辣椒。还要注意少食多餐，不宜过饱。

作息不规律也可能导致胃部问题。长期熬夜和过多食用咖啡刺激胃部，可能会导致胃病。建议尽量保持规律的作息时间，保证足够的睡眠时间。

反胃想吐的原因可能有两种：一种是妊娠反应，一种是胃病。如果排除妊娠可能，那么可能是胃炎或消化不良引起的症状。如果是胃炎，可以尝试服用乳酶生片，一般当天就能看到明显效果。消化不良可以多吃水果，多喝水，有助于缓解恶心、反胃、想吐的现象。”