老人日常养生 警惕隐性心衰

随着岁月的流逝，老年人的身体机能逐渐衰弱，各种疾病不断侵蚀着他们的健康。老年人必须重视养生保健。今天我们要深入了解的是一种常常被忽视的疾病隐性心衰。那么，老年人需要警惕哪些疾病呢？让我们一起来探讨一下。

目录：

一、心力衰竭的诱因

二、老年人日常养生警惕隐性心衰

三、心力衰竭的分型

接下来我们逐一看一下：

一、心力衰竭的诱因

心力衰竭是一种心脏疾病发展的终末阶段，表现为心脏的收缩功能和舒张功能发生障碍。大多数心力衰竭从肺循环淤血开始。其诱因包括治疗不当、感染、心律失常、肺动脉栓塞以及体力或精神负担过大等。我们需要密切关注这些诱因，及时采取措施预防。

二、老年人日常养生警惕隐性心衰

隐性心衰是老年心脏病人因心脏功能损伤前的不典型症状体征。表现包括心衰气喘、心衰咳喘、倦怠乏力、失眠烦躁、白天尿少夜尿增多、心率心律改变以及无痛性心梗等。这些症状可能是心衰的前兆，老年人需要特别警惕。

三、心力衰竭的分型

心力衰竭可根据发展速度、发生部位和收缩性或舒张性进行分类。急性心力衰竭主要表现为急性肺水肿，慢性心力衰竭则更为常见。左心衰竭以肺循环淤血为特征，右心衰竭以体循环淤血为主要表现。还有收缩性或舒张性心力衰竭，绝大多数心力衰竭有收缩功能障碍。近年来，充血性心力衰竭时舒张功能异常的重要性日益受到重视。舒张性心力衰竭的发生机制包括左室松弛受损、心肌肥厚和心肌僵硬度增加等。

老年人需要警惕的疾病之一就是隐性心衰。我们需要了解心衰的诱因、表现以及分型，以便及时采取措施预防和治疗。让我们共同关注老年人的健康，警惕隐性心衰的存在。(四)关于心力衰竭的症状分类及防治策略

心力衰竭按症状的有无可分为无症状性心力衰竭和充血性心力衰竭。在左室功能开始不全，射血分数降至正常以下时，患者可能还处于无症状性心力衰竭阶段，这一阶段可能持续数月到数年。这一阶段的心力衰竭虽然已经对心脏功能造成影响，但患者尚未表现出明显的症状。值得注意的是，这一阶段患者的神经内分泌已经开始激活。

那么，如何预防心力衰竭呢？

1. 预防感冒：在感冒流行季节或气候突变的情况下，患者应当减少外出，出门应佩戴口罩并适当增添衣物。避免去人群密集的地方，因为呼吸道感染很容易使病情急剧恶化。

2. 适量活动：患者可以进行一些力所能及的体力活动，但切忌过度，尤其是避免剧烈运动，以免加重心脏负担，使心力衰竭突然加重。

3. 饮食宜清淡少盐：饮食应以蔬菜水果为主，少油腻。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。过多摄入盐会加重体液潴留和水肿，但也不必完全免盐。

4. 健康的生活方式：、戒酒，保持心态平衡，避免情绪过于兴奋波动，同时保证充足的睡眠也是预防心力衰竭的重要措施。

接下来让我们探讨一下心力衰竭的诊断鉴别方法：

对于心脏射血分数值在二级（40%-49%）的患者中，慢性心力衰竭较为罕见；而对于心脏射血分数值在三级（25%-39%）的患者，可能会发生慢性心力衰竭。心力衰竭的严重程度和左心室射血分数的下降通常呈现相关性。

对于慢性左室心力衰竭，常见症状包括气促和慢性咳嗽等，但这些症状并不具有特异性。通过特定的辅助检查如听到第三或第四心音、利尿剂治疗后的音变化、以及X线胸片显示间质性肺水肿等，可以帮助诊断左室心力衰竭。

充血性心力衰竭的诊断则基于一系列体征，包括肝脏增大、颈静脉压升高、双侧踝部水肿以及体液潴留引起的体重增加等。这些体征通常在严重左心室功能不全的患者中出现。适当使用利尿剂治疗后，充血性心力衰竭的体征可消失或改善，体重也会有所下降。

至于心力衰竭的分级：ⅡB级表示患者在静息时无症状，一般体力活动时会感到乏力、心悸或呼吸困难；ⅢA级表示静息时无症状，但稍微活动即产生症状；ⅢB级表示在利尿剂治疗后，心力衰竭体征仍然持续存在；Ⅳ级表示患者不能从事任何体力活动，甚至在静息状态下也有充血性心力衰竭的症状。