青少年糖尿病人增长迅速

从遗传角度看，成人糖尿病患者的增多使得青少年糖尿病风险急剧上升。尽管我国尚未针对青少年糖尿病患者开展专项调查，但行业内的保守估计显示，青少年糖尿病患者已占我国青少年人口的1%-2%。遗传、不健康的生活方式和饮食习惯等多重因素导致患者人数逐年攀升。那么，青少年糖尿病究竟从何而来？

糖尿病的源头是什么？

在探寻糖尿病的根源时，我们可以从中医和西医两个角度入手。中医认为，糖尿病主要源于素体阴虚，再加上饮食不节、情志失调和劳欲过度。长期摄入过多肥甘厚味，导致脾胃运化失职，积热内蕴，进而化燥伤津，引发消渴。长期的精神刺激也可能导致气机郁结，从而化火，火热炽盛，消耗肺胃阴津，引发糖尿病。另一方面，现代医学则将糖尿病分为四大类型，包括1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型和妊娠期糖尿病。其中，遗传因素是糖尿病发病的基础，自身免疫系统缺陷和病毒感染也是重要原因。

青少年糖尿病：一个迅速增长的现实

青少年糖尿病的增长趋势令人担忧。从遗传角度看，成人糖尿病患者的增多已经使得青少年面临更高的患病风险。由于缺乏专项调查数据，我们难以确定具体的青少年糖尿病患者人数，但行业内的估计已足够引起我们的重视。专家指出，我国青少年糖尿病患者在人数增长的还突破了传统I型、II型的界限，越来越多的患儿呈现出混合型糖尿病特征。农村儿童因自身免疫功能缺陷或病毒感染等罹患I型糖尿病的情况较多，而城市儿童因生活条件优越罹患II型糖尿病的人数也明显增多。

为了应对这一严峻形势，医学专家建议我国应加大对青少年糖尿病患者的关注力度。通过商业保险、医疗保障等方式降低家长自费救治比例；拓宽糖尿病防治知识传播渠道，提高基层地区糖尿病防治知识普及水平；提高医生职业素养，为患者提供更个性化的诊治方案；通过学校、媒体、医务人员义诊等多渠道多形式宣传防治知识；增加对农村及社区等基层地区运动健身设施投入，从饮食、生活习惯、运动等方面对高危人群加以引导。

糖尿病患者的早期症状介绍

糖尿病不仅影响身体健康，更会让生活品质受到威胁。了解早期症状，及早发现并采取应对措施至关重要。那么，糖尿病的早期症状都有哪些呢？让我们一起来看看吧。

一、眼睛出现疲劳、视力急速下降，出现视网膜出血或白内障等视力障碍。这些症状的发展往往非常迅速，需要引起足够的重视。

二、男性出现阳痿，女性则可能出现阴道异常干燥。这些症状或许暗示着糖尿病的到来，需要及早了解并关注。

三、手脚麻木的感觉。这是许多糖尿病患者都会有的感觉，不容忽视。

四、皮肤发痒，尤其是全身或肛门周围。女性外阴部的顽固瘙痒可能是糖尿病的征兆。

五、常常感到疲乏无力，双腿乏力，双膝酸软。同时可能出现高血压、尿液发白等症状。患者的饮水量会大量增多，排尿次数和量也随之增加，有时伴有体重下降，这些都是发现糖尿病的常见途径。

六、出现异常感觉，如手足麻木、肢体发凉、疼痛等。

糖尿病患者必知的提高胰岛素疗效六招

对于1型糖尿病患者来说，由于自身胰岛β细胞功能受损，胰岛素分泌绝对不足，常常需要终生使用胰岛素。在日常生活中，注意以下几点有助于提高胰岛素的疗效：

1. 控制体重：超重和肥胖患者应积极减重，以减少胰岛素的用量并保护胰岛细胞功能。

2. 改善代谢异常：糖尿病患者常伴有多种代谢异常，如高脂血症、血液高黏状态、高尿酸血症等，应积极改善这些状况以提高胰岛素敏感性。

3. 适量运动：运动有助于胰岛素发挥作用，增加机体对于葡萄糖的利用，提高胰岛素敏感性。

4. 合理调整胰岛素剂量：根据饮食和运动习惯的变化微调胰岛素剂量，确保安全控制血糖。

5. 选择合适的胰岛素类型：动物胰岛素的剂量通常大于人胰岛素或类似物，应根据个人情况选择合适的胰岛素。

6. 使用胰岛素增敏剂：罗格列酮、吡格列酮等药物可以增加身体组织对胰岛素的敏感性，改善胰岛素抵抗，减少胰岛素用量。

糖尿病患者运动的好处有哪些？

俗话说，“生命在于运动”。对于糖尿病患者来说，运动同样具有重要意义。那么，加强运动对糖尿病患者有哪些好处呢？

运动有助于降血糖。运动能提高身体对血糖浓度变化的敏感性，增强胰岛素受体的亲和力，改善糖代谢，从而降低血糖。

运动有助于降血脂和血压。运动能增加血管弹性，降低血清胆固醇等不利因素，从而减少高血压、冠心病等并发症的发生。

适当的运动还能帮助糖尿病患者减轻体重，特别是2型糖尿病患者大多肥胖，通过合理的体育锻炼可以促进内脏脂肪分解，提高降糖药物的疗效。

运动还有助于心理健康。心情不好不仅影响患者的就医积极性，还会引起血糖波动。适当的体育锻炼可以促进新陈代谢、增强体质、减少糖尿病心血管病变的发生，同时陶冶情操、培养生活情趣、放松紧张情绪，提高生活质量。