风湿性关节炎吃哪些对身体好

深入了解风湿性关节炎：从日常护理到美味饮食

风湿性关节炎：日常护理是关键

对于风湿性关节炎患者来说，保暖是首要任务，避免穿着湿衣物，以防关节受凉疼痛。夏天再热，关节部位也不能忽视保暖。要注意劳逸结合，避免过度劳累。坚持体育锻炼也很重要，如做保健体操、练气功等，有助于增强抗病能力。

吃什么对风湿性关节炎有好处？

黑豆羹：用黑豆、、生姜和红枣熬制，有助于养血祛风、通络除湿。

透骨草汤：含有透骨草、等，适用于风寒湿邪伏于筋骨者。

黄芪桂枝汤：用黄芪、桂枝、等材料熬制，适用于气血两虚的风湿性关节炎患者。

其他如细辛川乌鸡肉汤、附子鸡肉汤、川乌黑豆鸡肉汤等，都有各自的独特功效，可以根据个人情况选择。

日常饮食中，还可以尝试一些如防已桑枝粥、忍冬藤苡仁粥等粥品，有助于清利湿热、宣痹止痛。

风湿性关节炎的饮食调整与检查治疗

对于风湿性关节炎患者来说，除了了解治疗方法和日常护理外，饮食调整也非常重要。选择对关节有益的食物，避免食用可能加重炎症的食物。定期进行风湿性关节炎的检查和治疗至关重要。通过合理的饮食和有效的治疗，患者能够缓解症状，提高生活质量。

第一，高脂肪类：脂类食物易使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，对脾胃功能也有一定损害。脂肪在体内氧化过程中会产生酮体，对关节产生刺激作用。风湿性关节炎患者应避免高脂肪食物的摄入。

第二，海产类：不宜多食海带、海参、海鱼、海虾等海产品，因为它们含有尿酸，在关节中形成尿酸盐结晶，加重风湿性关节炎的症状。

第三，过酸类：如花生、白酒等酸性食物，若摄入过多会超过体内正常的酸碱度值，导致乳酸分泌增多，消耗一定量的钙、镁等离子，从而加重风湿性关节炎的症状。鸡、鸭、鱼、肉、蛋等也应适量摄入。

第四，过咸类：食盐用量应比正常人少。过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会导致体内钠离子增多，造成钠盐潴留，加重类风湿性关节炎的症状。

第五，其他禁忌：不宜食用对病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好避免食用。

风湿性关节炎的检查方法

常规检查：包括血常规、尿常规、血沉、C-反应蛋白等。还需进行生化检查（如肝肾功能、免疫球蛋白、蛋白电泳、补体等）。

自身抗体检查：在风湿性疾病范围内应用于临床的自身抗体包括抗核抗谱、类风湿因子、抗中性粒细胞浆抗体、抗磷脂抗体等。

类风湿因子检查及其他：除了类风湿因子外，还需检查抗磷脂抗体等。通过拍X线片可以观察关节的病变情况，CT检查和超声检查也是常用的辅助诊断手段。

风湿性关节炎的治疗方式

一般疗法：若患者出现发热且关节肿痛，应多卧床休息，直至症状基本消失。在饮食方面要保证充足的蛋白质和各种维生素。有明显贫血症状的患者可考虑小量输血。对于慢性病的缓则如扁桃体炎等，应在健康情况允许的情况下尽早摘除。

外敷治疗：吸取历代中医大家的用药经验，采用中药外敷、针灸等方法治疗关节炎。同时针对外在病邪和内在体虚进行治疗。

药物治疗：在未变形之前类风湿是可以治愈的。推荐使用纯中药追风舒筋疗法，其疗效好且疗程短。不提倡滥用西药，因为其副作用较大且疗效不高。