秋季胃出血发病多

胃出血是胃肠道疾病中的严重急症，与胃溃疡、出血性胃炎、肝硬化导致的胃食管静脉曲张、胃癌等疾病紧密相关。据研究，秋季胃出血的发病率相较于其他时期约高1-2倍。对于长期熬夜、饮食不规律的上班族来说，更需警惕胃出血的风险。那么，面对胃出血，我们在日常生活中应该注意些什么？

一、胃出血的日常饮食调理

除了接受药物治疗，胃出血患者还需注重食疗和日常饮食调理。他们需要遵循定时定量的饮食原则，细嚼慢咽，以促进溃疡的愈合。建议多摄入营养丰富、易于消化的食物，如稀饭、细面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等。应多摄取富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果。对于胃泛酸的患者，应少食用牛奶。

在日常生活中，患者需要避免油炸及粗纤维较多的食物，如芹菜、韭菜、豆芽等，这些食物不易消化，会加重肠胃负担。一些刺激性食物如肉汤、生葱、生蒜、咖啡、酒、浓茶等也应避免。针对胃出血患者，推荐食用黄色水果、富含维生素C的水果、干果以及红色水果等，这些食物不仅有营养，还能防止败血病，是天然的抗氧化剂。但需注意，空腹时避免食用酸涩的水果，如柿子、山楂等。

二、秋季胃出血发病多的原因及预防

胃出血与胃溃疡、出血性胃炎等疾病有关，而秋季是胃出血的高发季节。据研究，秋季的发病率相较于平时约高1-2倍。这主要是因为秋季气候干燥，易导致人体水分丢失，胃黏膜易受损伤。上班族长期熬夜、饮食不规律也是引发胃出血的重要原因。

预防胃出血，首先要保持养胃的好习惯。需遵循“不守时”、晚餐过饱和饮食不洁等伤胃的坏习惯。日常饮食应严格遵守时间表，避免饥一顿饱一顿。以恰当的比例分配三餐热量，早餐占三成，午餐占四成，晚餐为三成。晚餐过饱或临睡前吃夜宵会破坏健康的消化系统。避免进食不洁净或易腐烂变质的食物，以免引发急性胃炎。对于家中有人患上胃病的情况，实行分餐制以降低感染幽门螺杆菌的几率。

面对胃出血这一严重病症，我们在日常生活中应多加注意，保持健康的生活习惯和饮食习惯，以预防胃出血的发生。四、狼吞虎咽

食物进入胃部，经历贮存、研磨、消化等过程，最终变成乳糜状进入肠道。养成细嚼慢咽的习惯，有助于增加唾液分泌，促进食物的消化吸收。如果咀嚼不足、狼吞虎咽，粗糙的食物会直接磨损胃黏膜，增加胃部负担，延长食物在胃内的停留时间，导致胃部肌肉疲劳、胃动力下降。

五、胃部易受寒气侵袭

胃是一个对外界气候和温度极为敏感的器官。当人体受到冷空气刺激时，胃部容易痉挛性收缩，引发一系列症状如胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等。虽然人们在秋冬季节会注意防寒保暖，但往往忽视了在夏季，贪吃冷饮、凉性瓜果或长时间处于空调环境中，也会使胃部受寒，影响胃肠道功能。

六、过度疲劳伤胃

无论是体力劳动还是脑力劳动，长期超负荷的工作都会导致过度疲劳，这不仅会使机体抵抗力下降，还会削弱胃黏膜的防御作用。过度疲劳容易导致胃部供血不足，使分泌功能失调，胃酸过多、黏液减少，从而损害胃黏膜。

七、情绪影响胃部健康

许多胃病的发生与发展都与人的情绪和心态密切相关。当人们处于紧张、烦恼或愤怒状态时，不良情绪会影响胃的分泌、运动、消化等功能。长期抑郁、焦虑或遭受精神创伤的人容易患胃溃疡。

八、酗酒无度损害胃健康

适量饮用红酒有益于健康，但过度饮酒则会对身体造成损害。酒精不仅会损伤肝脏、导致皮肤脱水、杀死脑细胞，还会直接损害胃黏膜，导致炎症、糜烂、溃疡或出血。酒精还会延缓胃溃疡的愈合过程。胃病患者尤其应避免酗酒。

九、吸烟成瘾易引发胃炎

不仅伤害呼吸系统，对胃的损伤也不可小视。吸烟过多的人更容易患上胃炎。中的会从多个方面伤害胃黏膜：促进血管收缩，减少胃黏膜的血液供应；抑制前列腺素的合成，而前列腺素是一种具有修复作用的保护因子；干扰胃的排空功能，容易导致胆汁反流到胃里；还会促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，直接腐蚀胃黏膜。

胃出血的处理方法

1.常规处理：患者应保持平卧位，如烦躁不安可注射安定。呕血者应禁食，单纯黑粪者可进流质饮食。病情严重者可吸氧，并放置胃管，了解出血情况并灌注药物。同时加强护理，防止吸入性肺炎或窒息。

2.抢救休克：根据出血程度估计输血量，以输液为主或补充血液。根据中心静脉压测定调节输液量和速度，选用晶体液与右旋糖酐，并纠正酸碱平衡和电解质平衡。

3.止血剂的应用：可选用安络血、止血敏或止血芳酸滴注。也可通过胃镜下局部止血，如喷洒止血剂或注射止血剂，或使用高频电凝、微波或激光止血。

4.病因治疗：针对应激性病变或溃疡病出血可选用H2-受体阻滞剂如西米替丁或雷尼替丁静点，或口服洛赛克。食管、胃底静脉曲张破裂出血可置入三腔管压迫止血，同时注射硬化剂止血。

5.手术治疗：主要适用于肿瘤出血或经内科治疗无效的大出血。

胃出血的症状

介绍胃出血：症状、检查与治疗

在人体的微妙运行中，胃出血是一种不容忽视的症状。当血液从肠道排出时，可能伴随着一系列特有的症状。你知道这是为什么吗？因为血红蛋白在肠内硫化物的作用下，会转化为黑色的硫化铁，所以排出的血液一般呈现为柏油样黑便。只有当出血量较大，血液在肠道内迅速通过时，才会呈现暗红色或鲜红色。一般而言，大出血时，既会有黑便也会有呕血；而小出血则常常仅有黑便。如果出血部位在十二指肠，呕血的情况则相对较少见。

除了这些明显的症状外，出血引起的全身症状也值得关注。如果出血速度慢且量少，可能不会有明显的全身症状，但长时间出血后可能会出现贫血。相反，如果出血量多且速度快，就可能出现心慌、出冷汗、面色苍白甚至血压下降等急性失血的表现。

那么，为什么会有胃出血呢？胃出血的原因多种多样，最常见的包括溃疡病、食道胃底静脉曲张破裂、胃癌、食管癌或十二指肠溃疡以及急性胃粘膜损伤出血等。如果是溃疡病出血，那么在出血前常有上腹疼痛史；如果是食道胃底静脉曲张破裂出血，则会有肝硬化病史及相应的临床表现。

如果你发现自己有以上症状，一定要及时去医院就诊。到医院后，医生可能会给你做一系列检查来确诊。其中包括X线检查，可以了解出血部位与病变性质；胃镜检查已成为首选方法，对出血部位与病因可以快速作出诊断；选择性动脉造影是对血管畸形的诊断更有价值；放射性核素显象可以探测到活动性出血病灶；含线胶囊试验对十二指肠和空肠病变引起的出血定位有一定价值。

还有一些具体的检查项目，如胃钡餐造影、胃肠道CT检查和纤维胃镜等。胃的X线检查采用双对比造影法，有助于发现病变和提高诊断率。纤维胃镜具有柔软可曲、冷光光源、窥视清晰等优点，可以排查食管炎等疾病。

不必过于担心，不是所有的检查项目都需要做。最终需要哪些检查项目，还是要根据你的体质和病情来确定。建议你选择正规医院进行全面检查，不要因为贪图便宜而去不正规的医院，以免耽误病情。

胃出血是一种需要重视的症状，如果你发现自己有上述症状，一定要及时去医院就诊，以便得到及时有效的治疗。