吃维生素c拉肚子吃蒙脱石散管用吗 吃维生素c就拉肚子的原因

维生素C在大量或长时间摄入时，需要注意一些可能的副作用。除了可能出现急性出血等较为危险的情况外，拉肚子也是一个常见的症状。由于维生素C是酸性的，且通常添加的柠檬酸会增加其稳定性，所以如果在空腹时摄入，可能会引发反酸甚至胃溃疡。维生素C与钙在消化道内反应产生的草酸钙沉淀，也可能导致胃部不适，甚至引发腹泻。

对于那些胃肠道比较敏感的人来说，摄入维生素C可能会更加容易引起腹泻。因为维生素C对肠道黏膜有一定的刺激作用，可能会引发肠道功能紊乱。需要注意腹部的保暖，饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、刺激、油腻等不易消化的食物。

一旦出现了腹泻的情况，可以选择服用蒙脱石散等药物来缓解症状。蒙脱石散是一种常用的药物，适用于成年人及儿童急、慢性腹泻的治疗。它的用法是口服，成人每次一袋（3克），一日3次。还可以选择服用调节肠道菌群失调和肠功能紊乱的肠道益生菌类药物，例如双指杆菌三联活菌胶囊等，这些药物都能有效地缓解腹泻症状。

请注意，在服用维生素C或其他药物时，应严格按照规定的剂量和方法进行，不要盲目服用，以免对身体造成不必要的危害。如果身体出现任何不适，应及时咨询医生并遵循其建议。