预防腹泻要准备蒙脱石散吗 疫情期间这些药家里准备了吗？

新一轮疫情在北京悄然蔓延，身边的同事因出差、时空重叠等原因频繁健康宝弹窗，开始居家隔离与核酸检测。这场疫情比想象的更为狡猾，犹如潜伏的不定时，让人措手不及。各地的封控措施，给我们敲响了警钟。

回想起年初西安的疫情，那时物资紧张，小区里出现了以物换物的交易形式。这让我突然发现，做好家庭储备是应对突发状况的重要一环。那么，作为普通人，面对突发状况，我们应该提前做哪些准备呢？

在此，我汇总了网上各路大神的经验，希望能为大家提供一些参考：

一、食品储备

民以食为天，口粮是重中之重。家庭应备有一个月的新鲜食物和三个月的物资。

1. 主食类：米、面必备，多备两桶食用油。推荐意大利面、麦片、压缩饼干、方便面等。

2. 干货类：紫菜、木耳、粉条、海带等。

3. 肉类：猪肉、牛羊肉、鱼肉、虾等，其他冷冻食品如速冻饺子、包子等。

4. 调料冲剂：基础调料、火锅底料、奶粉、藕粉等。

5. 饮料酒水：咖啡、茶、饮料、酒类等。

6. 纯净水：多备几箱，并备有净水材料。

7. 蔬菜蛋类：绿叶菜保质期较短，根茎类稍长，鸡蛋可储备较长时间。

二、药品储备

口罩是必备品，除了普通医用口罩，N95口罩也是储备之选。抗疫物资已成为战略物资，家中应常备半年的护目镜、防护服、手套等。降压药、降糖药等常用药品也要做好储备。

1. 外科类：酒精、碘酒碘伏、止血绷带纱布等。

2. 常备药：感冒药、维生素C、退烧药、阿司匹林、布洛芬等。

3. 其他特殊病情用药和仪器，根据家庭情况酌情储备。

三、能源储备

家庭应备有电池、手电筒、蜡烛、火柴等应急能源。消毒用品和日用品，如84、酒精、肥皂等也要备好。儿童用品如尿不湿、奶粉等也要做好储备。

以上物品多为生活必需品，即使没有特殊情况，家里也用得上。大家应根据当地情况和自家情况，做好相应规划。别信那些制造焦虑的声音，要知道，一旦封闭状态下的供应和消耗状态与日常生活是完全不同的。今年的情况充满更多不确定性，提前做好准备是必要的。

让我们一起盘盘家底，做好过紧日子的准备，减少不必要的开销。不要焦虑，提前准备才是对抗焦虑最好的办法。相信国家，顾好小家，一边好好生活，一边做好自己的准备，共渡难关！让我们一起携手前行，共同迎接挑战！