有什么比较适合学生祛痘的 *** （有哪些适合学生祛痘的 *** ？）

技巧教你揉小豆豆 有哪些适合学生祛痘的 ？

　　随着新的学期开始，不少学生们就发现，最近脸上怎么长了好多痘痘，影响到了颜值了，这要是心仪的女生看到该怎么和她说话呀!最近这几天天气变化快，一会下雨一会太阳的，对皮肤的考验很大，一个不小心脸上就长了痘痘，下面心血管健康网小编教你适合学生的祛痘绝招。

　　一、正确清洁皮肤

　　清洁皮肤是不管男生或女生，都需要用到的护肤步骤，清洁皮肤有什么好处呢?可以让我们脸上的毛孔干净，毛孔干净了皮肤呼吸顺畅，自然就健康了 。

　　建议是每天早晚都要清洁皮肤，早上清洁是因为要去除夜晚身体新陈代谢出来的油脂污垢等面部垃圾，晚上清洁是因为要去除白天被灰尘、空气污染的毛孔。正确的操作手法是取适量洁面乳(注意不要选择高泡的洁面产品)，在手心揉出泡泡，然后再脸上打圈 ，洗掉即可。

　　二、改变作息习惯

　　说到生活作息，很多学生并不是很规律，有些是三五成群出去玩耍到深夜，有些则是抱着手机到深夜，还有些是学习到深夜等等，就是很少人早睡就是了。

　　很晚睡觉，又很早起来上课，意味着睡眠时间只有短短的几个小时，成年人每天要睡8个小时，如果睡不够就影响了新陈代谢，新陈代谢一但收到影响，长痘痘就很正常了。

　　听着!如果你不想提早衰老，就老老实实调整作息时间，维持生物钟的正常运转。缺少睡眠等于是过度运动，过度操劳的肌肤导致基底层提早断裂，形成皱纹，加上长痘，想想看，二十几岁的人脸上都是皱纹和痘痘是什么感觉。

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