罗汉果的功效与作用可以吃吗（罗汉果和什么搭配更好功效与作用）

罗汉果怎么吃罗汉果怎么吃效果更好

我们都知道罗汉果有清热解毒润肺的功效。其实罗汉果的功效远不止于此。营养价值也很丰富，维生素C含量超高，是常用的名贵药材。夏季可作茶饮，生津止渴，消暑解暑。罗汉果满满都是宝。除此之外，它还有什么其他作用？我们去看看吧！

罗汉果是众所周知的名贵药材，因为它性凉味甘，有清肺润肠的作用。故主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘。对急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎有很好的疗效。它可以用来治疗顽固的癣，痈，疮和疖捣碎其根，并适用于受影响的地区。果可入药为刀伤；用开水泡一点罗汉果，是极佳的提神饮料。既能提神醒脑，又能预防呼吸道感染。常年服用可以延年益寿。罗汉汁还可以用来炒菜、炒菜，是很多人必备的家居用品。

现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂和肥胖症的水果。罗汉果富含苷类物质，可降低血糖，可作为糖尿病和肥胖症的辅助治疗。中医认为罗汉果性味甘、酸、凉，有清热凉血、润肺滑肠、排毒之功，能驻颜，故为减肥水果。

其实除了烤罗汉果，鲜罗汉果也有很好的效果。根据中国药剂师的说法，新鲜的罗汉果和猪肺可以用作咳嗽的治疗食谱。不过值得注意的是，新鲜的罗汉螺要放在冰柜里保存。

以下为传统的罗汉果食疗方(方子仅供参考，需在医生指导下选用)。

1.罗汉果茶将少许罗汉果壳和果肉放入沸水中浸泡15分钟，供后人饮用。本方具有清肺止咳、润肠通便的功效，对烟酒过度引起的声音嘶哑、咽干有较好的疗效。

2.罗汉果猪肺汤罗汉果1个，猪肺适量。本方可养肺阴，助治咳嗽。

3.罗汉果益母草汤罗汉果15g，益母草10g，水煎。此方用于妇女咳嗽，月经不调。

4.食疗健身汤罗汉果10g，山楂片10g。罗汉果洗净粉碎，与山楂一起放入锅中用250g纯净水煎煮。大火烧开后，去渣留汁，倒入杯中。如果加蜂蜜，味道会更好。

罗汉果茶的功效

罗国茶是以优质干果为原料，低温超微粉碎而成，不添加其他物质。味甘凉，能清火。具有清热解毒、润肺养肝、生津止渴、止咳化痰、润肠通便、平喘降压等12种以上的保健功效。对百日咳、急性支气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都很好。

1.罗汉果杨飞茶建议吸烟者、被动吸烟者、教师和环境粉尘较重的人经常饮用。

2.滋养肌肤建议爱美女士排毒养颜，美白护肤，延缓衰老。

3.声乐营养饮提高儿童免疫力，抗声带疲劳，抗声带细胞突变，清咽利喉，有利于调节各神经中枢，从而有利于儿童在变声过程中的平稳过渡。

4.保湿水果茶是老师，培训师，歌手的好产品。

以上是如何吃罗汉果的更佳食疗 。喜欢的不妨在家试试。罗汉果富含葡萄糖、果糖、多种维生素等。它被广泛使用，畅销国内外市场，享有很高的声誉