香瓜吃了什么好处（香瓜的功效与作用吃法）

哈密瓜怎么吃？吃哈密瓜的好处？哈密瓜怎么吃

甜瓜可以作为水果生吃，也可以作为食物烹制各种美味佳肴。是一种食用价值很高的食品。经过长期的适应和分化过程，中国的传统甜瓜品种已经发展成为各地特有的品种。其中中南成环地区的成环瓜(又名蛙瓜)和江西平南地区的江西瓜是具有代表性的优良传统品种。，石狗瓜、柿瓜栽培较多。不仅如此，它的营养价值还很高。是大众喜爱的果蔬之一。那么下面心血管健康网小编就给大家介绍一下吃哈密瓜的好处以及如何吃哈密瓜。

一、吃香瓜的好处

1.甜瓜含有大量的碳水化合物、柠檬酸等。且富含水分，能清热解暑，生津止渴，解除烦闷；

2.甜瓜中的转化酶能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，可以帮助肾病患者吸收营养；

3.瓜梗中的维生素B可以保护肝脏，减少慢性肝损伤；

4.现代研究发现，甜瓜子能杀死蛔虫、丝虫；

冬瓜营养丰富，可以补充人体所需的能量和营养。

生肉可以解渴，清燥，可以消除口臭。但如果甜瓜有毒，过量生食会导致中毒。据专家鉴定，各种香瓜都含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等营养成分。对传染性高热和口渴有很好的疗效。

二、香瓜的食疗作用

冬瓜味甘，性寒，无毒，归心胃经。

具有清热、消暑、除烦、止渴、利尿的功效。

可用于治疗胸膈胀满、食欲不振、心烦口渴、热性膀胱炎、暑性尿痛。

三、香瓜的营养价值有哪些

1.哈密瓜的营养价值富含碳水化合物，缓解暑热烦闷。

冬瓜含有大量的碳水化合物、柠檬酸等物质，冬瓜富含水分，具有消暑、生津、止渴、除烦的作用。

2.哈密瓜的营养价值转化酶有助于肾病患者吸收营养。

哈密瓜中的转化酶能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，从而帮助肾病患者吸收营养。

3.哈密瓜的营养价值哈密瓜有保肝作用。

哈密瓜中的葫芦素B可以保护肝脏，减轻慢性肝损伤，但一定不能过量，否则可能中毒。

4、哈密瓜的营养价值哈密瓜类杀蛔虫。

现代实验证明，瓜子还能杀灭蛔虫和丝虫病。

5.哈密瓜的营养价值含糖量高，补充人体能量。

冬瓜营养丰富，含糖量高，能补充人体所需的能量和营养。

四、香瓜的食疗法

1.消暑将哈密瓜洗净，适量食用，以消暑。

2.治疗便秘鲜瓜500克，每日早晚各服一次。

3.治肠痈、肺痈香瓜子30克，加白糖适量，捣碎研磨，然后用温开水冲服。

4.治肠痈(阑尾炎):香瓜子15克，炒全当归30克，蛇蜕3克，晒干研末，每次10克，每日3次。

5、治疗头癣将瓜叶捣碎，敷于患处。

6.慢性肥厚性鼻炎、鼻内陷的治疗哈密瓜的烧研粉也可与细辛粉配合使用。取一点，吹进鼻子里，一天三次。

7.治疗黄疸型或非黄疸型传染性肝炎和肝硬化。将西瓜烘干并磨碎，分成3份，每次0.1克。先从两个鼻孔深吸气一部分，约40分钟，然后清洁鼻腔，再吸入另一部分，然后每隔40分钟吸入一部分。七天后同样吸0.1g，吸完0.4g为一个疗程，可用于治疗黄疸型或非黄疸型传染性肝炎、肝硬化。一般慢性肝炎可以两个疗程，肝硬化需要三到五个疗程。服药后，大量的黄水

(3)将80g面粉和40g淀粉混合，加入1g小苏打，用冰水搅拌成糊状，加入一勺色拉油搅拌均匀。

(4)在哈密瓜上撒一点干淀粉，抹匀。

(5)锅里多放点油，烧至五六成热。将甜瓜均匀地裹在面糊里，然后放入锅中，用中火煎至金黄色。

(6)把番茄酱挤在盘子上面。

五、香瓜的食用

1.瓜提有毒。

哈密瓜的果肉可以生吃，但吃起来很清爽。哈密瓜的蒂是有毒的，吃多了会中毒，所以你得小心不要吃蒂。

2.禁忌人群

一般可食用者，出血体弱者，但脾胃虚寒腹胀便溏者忌食。

3.禁忌搭配

冬瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼同食。

哈密瓜怎么正确吃？哈密瓜应该怎么吃？