最适合夏天吃的七种水果（夏季卖什么水果更好销更赚钱）

榴莲和什么水果是最适合情侣夏天吃的水果，就是生津止渴通便，光看就很抢眼。

虽然夏天没有秋天的果实丰富，但它赢了。不要像冬天一样，只能吃昂贵的反季节水果。夏天有很多营养价值很高的时令水果。夏天食欲下降，水果就成了重要的营养来源。

说到夏天，我不得不说西瓜，它既经济又消暑，是更好的食物。火之王水果和蔬菜。。根据中医理论，西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿的作用。夏天吃西瓜可以清热降火，味道很好。

西瓜是一种凉爽的食物。吃多了容易伤脾胃，引起腹痛或腹泻。所以，如果你有肠胃病，发烧，就不要吃，尤其不要吃冰镇西瓜。

哈密瓜被称为 瓜王 ，是人们夏季纳凉的好选择。尝起来甜如蜜，甜而不腻。现代医学表明，哈密瓜含有大量的维生素C，能有效防晒、防皱，还具有解渴、除烦、防暑的作用。如果经常感到坐立不安、身心疲惫或有口臭，吃哈密瓜可以有效改善。

哈密瓜也是凉性水果，不宜一次吃太多，以免拉肚子。虚寒体质、产后、病后、糖尿病人慎吃哈密瓜。

也属于凉性水果之类的梨。含水量高达84%，被称为 天然矿泉水 ，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。中医认为梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，被誉为 清火水果之王。。

吃梨会引起火，梨是凉的。吃多了会伤身体，容易拉肚子。脾胃虚寒的人不宜食用。经期女性不宜吃生梨，可以吃煮梨汤，也有很好的润肺止咳作用。

山竹果被称为 水果皇后。，果肉中含有丰富的膳食纤维、糖、维生素、镁、钙、磷、钾等矿物质元素，还含有丰富的蛋白质，对身体有很好的滋补作用。

山竹有清热降火、减肥润肤的功效。泰国人称山竹和榴莲为水果。夫妻 s水果 ，因为吃太多榴莲上火的时候，吃几个山竹可以缓解。同样山竹性寒，虚寒体质的人不宜多吃。

柚子。被称为 天然水果罐头。，它含有丰富的蛋白质、维生素C和类胰岛素成分，能降低血糖和血脂。

中医认为柚子果肉性凉，酸甜可口，有止咳平喘、清热化痰的作用，是非常好的清火水果。脾胃虚寒者不宜食用。

香蕉。它含有一种叫做 智慧之盐。，可以作为 能量香蕉 在人疲劳时及时补充盐分和能量，它含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，以及多种纤维素。中医认为香蕉有清热止渴、通便、降血压、利尿的作用，降火的作用非常明显。但胃痛腹寒、脾胃虚寒的人要少吃。

八月是葡萄收获的季节。葡萄能滋补肝肾，明目降火，抗氧化，是夏季和炎热季节降火效果较好的水果。葡萄中的葡萄籽含有一些可以抗衰老的酚类化合物，其抗衰老能力是维生素E的50倍，维生素c的25倍。

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