口舌生疮喝莲子心（口舌生疮，喝莲子心麦冬茶）

莲子心泡水的效果是舌头上有疮。喝莲子心麦冬茶。

广东省名老中医、广东省中医院副院长杨志敏。

在一些地区，夏季的炎热还没有消散，仍然有 ；；的余晖。秋老虎 ，但自然之气已逐渐向内收敛。人体的规律和自然界的规律是一样的，人体的阳气也要向内循环。在这个阶段，我们应该善良。中医认为心属火，内热升散，导致炎症。如果内热过盛，会导致人体来不及收敛，内热会越飘越高，导致口舌生疮等症状。

针对秋季收敛慢、心火过盛引起的舌疮，可以常喝莲子心麦冬茶取莲子心2克、麦冬15克、五味子5克，将三味药放入茶壶中，倒入开水浸泡10分钟即可饮用，怕苦者可加少许冰糖调味。

莲子味苦，性寒，归心肾经。它们具有清心安神、沟通心肾、敛精止血的作用。麦冬味甘，微苦，性微寒，有滋阴生津、清心除烦的功效。五味子味酸甘，能敛肺生津。该茶 简单，饮用方便。除了对口舌生疮，对心肾不交引起的焦虑失眠也有一定疗效。

换季时应避免辣椒、葱、姜、蒜等辛辣油腻食物。酸有收敛的特性，可以收敛飘过人间的心火，可以适当吃一些润泽酸味的食物。

(责任编辑李益群、徐小华)

资料来源人民 每日在线-生命时报

喝莲子心口疮喝麦冬茶有效吗