酸菜鱼家常做法鱼肉嫩滑酸爽开胃(教你家常酸菜鱼做法,酸菜开胃

生活常识 2023-05-15 21:48生活常识www.xinxueguanw.cn

教你怎么做酸菜鱼。教你在家做酸菜鱼。酸菜开胃,鱼鲜嫩,所以你赢了 I don’我吃过之后就忘不了。

酸菜鱼属于川菜,以其独特的调味和烹饪技术而闻名。酸菜鱼的肉质鲜嫩,汤汁酸爽可口,鱼片爽滑,使其在各大餐厅占有一席之地,受到了大家的好评。

酸菜鱼的鱼主要是草鱼。如果在家做,也可以换成成龙鱼,巴沙鱼等。刺少,更方便老人小孩在家吃。它的营养也很高。鱼类富含优质蛋白质,人体吸收率高达96%,能为人体提供营养。酸菜中的乳酸可以增加食欲,帮助消化。如果胃口不好,可以吃点来保持食欲。

酸菜鱼的做法并不难。让 让我们为大家分享一份自制酸菜鱼的食谱。酸菜鱼开胃,鱼肉鲜嫩,所以你赢了 I don’我吃过之后就忘不了。

酸菜鱼

配料

草鱼1200g,酸菜鱼调料1袋,葱、姜、香菜、蒜、小米椒、泡椒、鸡蛋1个。

烹饪步骤

1.准备好食材,把调料包里的酸菜拿出来,再洗一遍,沥干水分。

2.鱼洗干净后,从尾部切片。

3.把鱼片分成三份就行了。

4.然后把大块鱼切成小鱼片,把鱼骨剁成段。

5.鱼片是用鸡蛋腌制的鱼粉,然后放入调料包。其实就是用沉降粉和适量的盐和胡椒粉而已。

6.用手抓调味粉和鱼片,用保鲜膜盖好,放入冰箱冷藏一小时。

7.锅中加入清油,放入姜、葱,将鱼骨倒入锅中炒两分钟,鱼骨中倒入适量的水。用中火炖。

8.鱼汤锅烧开后,将腌制好的鱼片一片一片滑入汤锅。

9.另起锅倒入适量清油,加入蒜末、姜末、泡椒沫,用酸菜翻炒。

10.另一边的鱼汤锅烧开后,把锅里的鱼和骨头全部捞出来,只留下汤。

11.将炒好的酸菜倒入鱼汤中,滑开,煮一分钟。

12.然后把鱼倒进酸汤鱼锅里。用木铲轻轻抹平。

13.汤锅烧开后,加入适量鸡精,鲜美的酸菜鱼就做好了。

14.放入大碗中,撒上小米椒,用小葱装饰。

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