床头朝哪个方向对睡眠质量好（睡眠质量差？床头到底朝哪个方向好

这些摆床方式会影响睡眠质量差吗？床头朝向哪个方向？

It 它非常健康，它 夜晚的失眠到凌晨总是如此。为什么？许多人可能不知道这一点，其实床的摆放位置会影响睡眠质量.因为在人民 s潜意识里，一个空间能否让你感到安心和放松，直接决定了你能否在这个空间里进入甜蜜的梦境。

今天，我为每一个去过睡眠问题困扰. Let ；来看看你的床应该怎么调整吧吧~

设计师 王圆伟

今天带你去阅读。s精品内容。

01.床头靠墙

，床头靠墙可以说是一条铁律。床头靠墙会让坐在床上的人有被保护的感觉。

毕竟，头部是我们身体最重要的保护性部位。

如果睡觉时头部直接暴露在环境中，潜意识神经就会一直处于警惕状态。.

如果你不 I don’我不信，你今晚可以试试倒着睡，头放在床上，脚放在床上。试过之后你就知道怎么躺了，有多难受了。要翻来覆去几十次才能睡着。唐 不要问我为什么知道。

从风水的角度来看，床头靠墙，整张床在房间的边缘，有利于 齐 。床，头朝向更好是南北朝向，顺应地磁引力.头朝南或朝北睡觉对你的身心健康都有好处。

在人体血液循环系统中，大动脉和大静脉的方向与人体头和脚的方向一致。人在南北向睡眠时，主动脉和大静脉的方向、人体睡眠方向的方向和地球南北向的磁力线方向是一致的，容易入睡，睡眠质量更高。

如果真的是因为房间布局限制，没有办法把床靠墙放，那么你就要选择带床头板的床，床头板尺寸尽量大。

02.床更好居中摆放

如果房间整体是方形的，建议直接放在中心轴上.它不是严格意义上的方形房间，但更好放在中间。

至于为什么中间位置的床能让人感觉更踏实，这个也很难从心理学上解释。

，人会对于对称的图形或者建筑产生愉悦与舒适感,认为 这就是为什么我们的传统建筑都采用对称布局。

03.大卧室的小妙招

如果房间面积大，那就另当别论了。建议将整个卧室分成两部分使用。

一部分是床空间,另一部分可以根据自己的喜好安排。

「床空间」+「沙发空间」是升级客房的经典方式。可以根据房间大小选择不同尺寸的沙发。

这样做会让房间看起来更优雅，所以酒店房间往往采用这种布局。

另一个经典而实用的 是结合「床空间」+「书桌/梳妆台空间」.

这种配置使用起来非常方便，空间得到了有效利用。大多数人都会选择这种方式。

因为书桌无论是硬朗的造型还是实用的功能，都与放松床略显矛盾，建议在采用这种布局时做一些细微的划分。

例如，在上图中，不同区域的墙壁使用了不同的材料。

是令人羡慕的超大卧室。超大的时候不适合靠墙放，不然整个房间都是空的。

这时，床被放在房间的中央，形成一个 床岛和。，而且为了让床不孤单，可以和其他家具组合，增加整体的厚重感。

04.关于卧室床的摆放禁忌

1、床正对门放置是更大的禁忌

床和门的关系就像一对恋人，彼此依赖，必须保持距离。很多小伙伴看到这里可能会满脑子问号。请让我慢慢解释具体原因~

因为床，一个人们可以 去除所有伪装和。而真正放松的话，如果面对着门，会让人觉得一览无余，没有隐私和安全感。

除此之外，床也不可离门非常近。:因为门是人们进出的通道，它意味着 危险与危险。。如果床放在门旁边，坏人闯进来就没有反应时间了。

，更好把床放在坐在床上能看到门的地方，这样可以消除住户的恐惧。红心。

现在每个人都明白为什么边肖说床和门就像恋人！有必要在一个人伸手可及的范围内。这种暧昧的关系必须保持下去。

2、床上方不要有大体量的物体

事实上，有许多禁忌，比如床，更好的不要有大体量的物体就在它们上面。否则会有压迫感和危险感，精神会不自觉的紧张，无法放松。

正如我们的祖先常说的那样。不可横梁压床。

现在卧室的房梁很少，像上面这种大吊灯也是要避免的也会带来压迫感，让你睡不安稳。

如果卧室实在不方便布置线缆，非常需要一盏吊灯，可以选择这种比较轻，给人一种 透气感 。

3、镜子不可对着床

前面说过，床是不允许的。

朝门，其实镜子的放置也很讲究，，镜子不要对着床放。

因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩，气血乱涌，非常不利于健康。

如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁。

更好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。

今天的秘笈就分享到这里啦，希望大家今晚都能睡个好觉～

床头应该怎么摆朝哪个方向比较好 床头朝哪个方向睡眠质量更好