经常喝茶对身体好处（经常喝茶对身体好处多）

茶喝多了好吗？经常喝茶对你的健康有益。

#头条创作挑战# #经常喝茶的人会有什么变化#经常喝茶的好处很多，已经普遍形成了人 的共识。茶位列世界三大饮料之首，是人们最喜爱的饮品之一。最喜欢的饮料。茶叶中含有茶多酚、 、脂多糖、茶氨酸等对人体健康有益的成分。经常喝茶的人不仅起到提神、生津止渴的作用，而且对身体也有很多好处。

经常喝茶的人对茶的作用除了提神醒脑、生津止渴之外，还有消炎、杀菌、解毒的作用，特别是喜欢抽烟的人。人们常说 岩茶不离家 。如果你吸烟，不要 不要喝茶，你会感到不舒服。所以吸烟者一般都喜欢喝茶。在人与人之间。的生活，我们身边看到的长寿老人会发现，他们一般从青年时代就开始喝茶了。喜欢喝茶的人在喝茶的时候也会增加水分的摄入。无论你感冒了还是身体其他部位不舒服，当你去医院看病时，医生经常告诉病人 多喝水 。喜欢喝茶的人通常比不喜欢喝茶的人消耗更多的水。我不喜欢喝茶。喝茶促进多喝水自然会对身体有益。在这次应对新冠肺炎感染中，根据我的观察，喜欢喝茶的人相对较轻地感染了病毒或者仍然没有被感染。我喝茶已经40多年了。一个星期前，我突然觉得浑身发冷，身体疼痛，我没有 不要吃药或打针。症状出现后第三天就好了。我也相信这不一定是喝茶的作用，更重要的是由身体抵抗力强决定的，但也不排除经常喝茶有一定的效果。

，经常喝茶肯定对你的健康大有好处。为了健康，人们被鼓励多喝茶。

经常喝茶有什么好处？