阳康后怎么快速转阴（为什么阳康了之后不转阴呢）

常荣山个人简历 “阳康”转阴后又出现症状？做好4件事很重要！

来源【健康时报】

健康时报

权威健康资讯，因专业而信赖！

最近，有些网友在分享自己的转阴的经历时，出现了症状卷土重来的情况，甚至比之前发烧时还不舒服。到底发生了什么情况？

抗原阴几天后，没想到症状卷土重来

1. 转阴2天后出门受凉，又开始全身酸痛，阳了

据@星视频 报道，12月24日，上海一位男子新冠感染转阴后又复阳。视频中，他称他在转阴3天后，没有什么症状了，就出门去买了一点食物。也许因为上海的风太大，他当时就觉得不对劲，吹完之后整个人很不舒服，晚上回来后腰就重新开始酸痛，全身忽冷忽热，头又开始不舒服，拿出抗原一测，又出现了2条杠（新冠阳性）。①

2. 抗原转阴不注重防护，又开始发烧疼痛，阳了

据成都商报12月26日报道，35岁的张女士12月9日出现发烧后，更高达38℃，身上肌肉酸痛，第7天抗原转阴，并且测了三四次都是阴性。，仅仅过了5天，12月20日白天，张女士开始出现头疼、头晕症状，21日凌晨测体温烧到40.7℃，比之一次发烧温度还高。让她没有想到的是，这一次的症状比之一次难受太多了，“比之一次疼十倍都不止。”

这一次“阳”，在张女士看来，是自己缺少了防护，因为她认为自己已经感染了一次，在公司上班时，偶尔没戴口罩，也没有像之前那样随时消毒了。

病毒学专家常荣山在接受成都商报采访时表示，所谓“复阳”有两种，一种是核酸“复阳”，还有一种叫“抗原复阳”，张女士的情况属于“抗原复阳”。所谓“抗原复阳”，通俗地讲，就是之一次感染后没有好利索，病毒复制下降了，产生的抗原浓度低于了检测试剂盒的更低检测限，显示的是“假阴性”，身体内的病毒并未完全清除。

常荣山教授介绍，，感染后的14天，体内产生的中和抗体才能完全保护自己，张女士从初期感染的9日到19日只有10天，身体的中和抗体滴度不够高；19日碰到的同事如果还处于感染期中的病毒脱落期（俗称排毒期），张女士又没有做好防护，就会发生“二次暴露”；如果是这样，张女士体内病毒复制增加就是可以解释的了，不仅抗原复阳，而且症状加重；原因在于她的抗新冠免疫力没有完全恢复，恢复的一个硬指标是至少14天后，或抗新冠中和抗体IgG浓度高于保护阈值。

常荣山教授表示，“抗原复阳”的患者，主要原因是自己的免疫力低于普通人，更需要做好居家隔离，病程可能会长于14天。②

“阳康”后做好这4件事很重要

1. 避免受寒，做好保暖

正值冬季，出门要做好保暖，护好头部、腰背部、腹部、双脚。可佩戴帽子、围脖、手套等。

2. 规范佩戴口罩，注意室内通风

出门规范佩戴口罩，保护好自己的呼吸道。阳过了也可能有一定的二次感染，以及流感、呼吸道合胞病毒感染等其他病毒感染的风险。③

，在办公室勤通风也非常重要，通风时注意做好保暖。武汉市金银潭医院感染疾病科主任文丹宁12月25日在接受长江日报采访时表示，不仅奥密克戎，呼吸道的很多病毒都是气溶胶传播。气溶胶就像抽烟产生的烟雾一样，一个人在房间里抽烟，他走后进来的人能闻到烟味，其实这就是一种气溶胶，它可以很长时间在空气当中漂浮，不沉降。你遇到了，就吸进去了。但如果及时开窗通风，很快就闻不到烟味了，说明这个东西扩散掉了。这就是我们需要保持办公室、居室等场所通风换气的原因。相比烟味，传播病毒的气溶胶无色无味，更为隐蔽一些，保持开窗通风应该成为一种良好的生活习惯。④

3. 给身体半个月到一个月的调养期

感染后不要以为一周过去就没事了，还需要调养监测两周。北京清华长庚医院感染性疾病科主任林明贵在12月22日接受人民日报健康客户端采访中提醒，不要觉得症状好转了就万事大吉，病毒在体内可能还处于没有被完全清除的状态，在这一段时间里，我们患病的身体都是无法承受剧烈的活动与超负荷的工作强度的。所以感染后，至少要给身体半个月到一个月的调养休整时间。⑤

4. 老年人要继续监测1-3个月

上海交通大学医学院附属瑞金医院感染科主任医师王晖12月20日接受人民日报健康客户端采访时建议，在新冠抗原或核酸检测转阴之后，有基础疾病的人群和老年人要在1-3个月内进行健康监测，以防基础疾病比之前有所进展或复发。⑥

更多健康新闻

下载人民日报健康客户端

更多精彩文章

肾结石、胆结石、胃结石……这些习惯最容易长结石！

查出脂肪肝3年后患肝癌！不少病都毁在这个饮食习惯上！

这些检查异常没你想得那么可怕，别自己吓自己！

梅西、C罗坚持多年不吃的这些东西，我们普通人坚持1个月就有大变化

本文综合自

①2022-12-27星视频《男子自称转阴3天后出门受凉复阳》

https://weibo.com/6418480627/MlxrtfFMA

②2022-12-24长江日报《不出门也感染？感染10天还有症状是后遗症吗？武汉金银潭医院专家解答》

③2022-12-26 成都商报《四川女子转阴5天又阳了！高烧40℃，“比之一次疼十倍”，专家提醒→》

④2022-12-26人民日报健康客户端《有些人感染后一周会出现重症，“阳康”后要给身体半个月调养期》

⑤2022-12-22北京广播电视台《阳过多久有抗体？什么情况会二次感染？地坛医院专家回应— —》

⑥2022-12-20人民日报健康客户端《“转阴”后仍需要康复期，重点人群做好健康监测》

编辑任 璇

审稿杨小明

本文来自【健康时报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

IDjrtt

为什么阳康了之后不转阴呢 阳康转阴康复后注意事项