火灾逃生自救的技能（火灾中逃生技能）

火灾逃生自救指南与自我保护措施详解

平时生活中，火灾的风险始终存在。遇到火灾时，保持冷静至关重要。我们必须充分利用建筑内的消防设施，遵循正确的逃生路线，运用有效的逃生或避难方法。在关键时刻拨打火警电话119是我们应做的首要行动。在高层火灾发生时，避免使用电梯逃生，选择楼梯间向下层疏散。

火灾逃生的基本要求是沉着冷静。听到火灾警报或呼喊声，不要迟疑，立即采取行动。关闭电源，跑出房间，进入走道，奔向楼梯间。遵循广播指引的疏散路线，选择距离近且直通楼外的安全通道。若通道有烟气，可用淋湿的衣服、毛巾掩住口鼻，以低姿势逃生。除正常通道外，一、二层的门窗、阳台等也是可利用的安全出口。

当楼梯口或下行通道被烟火封锁时，要了解烟火情况。若必须通过的烟火区距离短且火热弱，可在淋湿衣服、掩好口鼻的情况下果断闯过。也可利用楼内消火栓以喷雾水流掩护人流通过。在确认无法到达地面时，寻找临时避难场所是主要行动方向，如进入避难层、防烟前室、未着火的防火分区等。

火场自我逃生的行动需灵活掌握。尤其要重视利用排烟系统、通风系统、通讯系统、防火分隔设施等，为自我逃生创造有利条件。对于未能逃离火场的人员，选择容易被发现的部位暂避，如阳台、窗口等，喊话、招手等吸引救援。

自我保护措施在逃生中至关重要。在火场上，烟气温度高，贴近地面处的有毒气体浓度相对较低。逃生时应以低姿行进，如弯腰、蹲姿、爬姿等。通过烟火封锁区域时，应用水全身淋湿，用湿布、湿毛巾等掩口鼻。在逃生过程中，应避免乱跑乱窜、大喊大叫，以免消耗体力、吸入更多烟气并导致混乱。房间内的床下、桌下等地方不能作为避难场所。跳楼、木然不动、消极等待等行为都是不可取的。

逃生过程中注意及时关闭防火门、启动排风和排烟系统，这些都有利于逃生疏散。我们也要学会正确使用灭火器等消防设备，定期进行家庭消防安全检查，防患于未然。

火灾逃生与自我保护是一门重要的生活技能。我们必须保持警惕，掌握正确的逃生方法，才能在火灾发生时保护自己和他人的安全。让我们共同努力，提高火灾防范意识，共建平安和谐的生活环境。在烟气弥漫、能见度极差的环境中，逃生疏散是一项极具挑战的任务。在这样的环境中，我们应该保持低姿态，细心搜寻周围的景象，寻找安全疏散指示标志和安全门的闪光标志。这些标志是引导我们逃生的关键，按照它们指引的方向稳妥前进，避免只顾低头乱跑或盲目随从他人。

关于起火时是否可以乘坐电梯逃生的问题，答案是不可以的。火灾时乘坐电梯将带来极大的危险。

电梯井直通大楼各层，烟、热、火极易涌入。烟与火的毒性和熏烤会危及人的生命。由于烟囱效应的作用，电梯乘客难以承受烟熏火烤。在高温环境下，电梯可能会失控甚至变形，乘客被困其中，生命安全无法得到保障。

灭火时水容易流入电梯内，在水渍作用下，会造成触电的危险。即使建筑物内设有经周密设计的消防电梯，但在火灾时，消防控制室会将所有消防电梯降至一层，仅供消防队使用。而且，消防电梯也并非绝对安全。据记录，在美国曾发生过消防队员乘坐电梯去高层楼层，因电梯失控而全部丧生的悲剧。类似的事故也发生在马西圣保罗焦玛大楼的火灾中。

在火灾逃生过程中，我们必须时刻牢记这些安全知识，遵循正确的逃生方法，确保自身安全。在关键时刻，保持冷静的头脑和正确的行动将为我们赢得更多的生机。