肿瘤防治需警惕三大“夺命杀手”

在全国第29个肿瘤防治宣传周之际，我们聚焦于三大主要肿瘤的防治问题：肺癌、癌和消化道肿瘤。这些被称为“夺命杀手”的肿瘤疾病，近年来发病率不断上升，引起了公众的高度关注。

对于肺癌，国家癌症中心发布的数据显示，肺癌在发病人数和死亡人数方面都占据了癌症榜首的位置。宣武医院胸外科首席专家指出，尽管肺部结节常常引发人们的恐慌，但大多数结节是良性的。某些类型的结节恶性概率较高，如大于8mm的实性结节和混合密度结节。对于高危人群，如年龄40岁以上、有肺癌家族史和吸烟史的人，每年进行一次肺癌筛查是必要的。

癌是一种恶性程度极高的癌症，早期没有明显症状，一旦发现往往已是晚期。宣武医院普外科主任医师强调了癌预防和早期筛查的重要性。预防癌需要控制诱发因素，如调整膳食结构，避免摄入致癌物质亚硝酸盐。

不良饮食和生活习惯可能导致消化道病变。胃癌、食管癌、结直肠癌等消化道肿瘤已成为威胁人们健康的杀手，且呈现年轻化趋势。专家建议，长期生活不规律、喜欢腌制、熏烤食物的人，应从40岁开始进行胃癌筛查。健康的生活方式对预防消化道肿瘤起着重要作用。高膳食纤维、蔬菜、水果的摄入以及乳制品的摄入、运动等都能降低消化道肿瘤的发病风险。

在这个宣传周里，让我们更加警惕这些“夺命杀手”，了解相关知识，做好预防工作。我们也要鼓励身边的人积极参与筛查和防治，共同为健康中国贡献力量。毕竟，健康的生活方式、及时的筛查和科学的防治都是抵抗这些疾病的有效武器。