中医怎么按摩治疗鼻炎 这样做轻松缓解鼻炎

在日常生活中，鼻炎这一常见疾病悄无声息地侵扰着我们的身体健康和正常生活。虽然鼻炎并非大病，但其带来的种种不适却不容忽视。鼻炎患者常常因为病菌感染而伴随发烧等全身不适，而对于过敏性鼻炎患者来说，连续的喷嚏和止不住的清水鼻涕更是成为了生活的常态。除此之外，鼻痒难忍也是鼻炎患者常常面临的问题，尤其是年幼的宝宝，他们可能因为无法准确表达而常常被忽视。

中医按摩或许能为我们带来一些帮助。通过特定的按摩手法，如开天门、分推前额、点揉迎香穴等，可以有效缓解鼻炎带来的不适。这些按摩手法简单易行，在家中就可以自行操作。

除了按摩，鼻炎患者的饮食也需特别注意。是慢性鼻炎患者必须遵守的原则，对鼻腔粘膜的刺激不容小觑。患者还应避免摄入辛辣刺激性的食物，这些刺激性食物可能导致鼻腔血管的肿胀，甚至加重鼻炎病情。

让我们深入了解这些按摩手法。开天门的手法是用两手扶头部两侧，用两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际，这种手法带有一定的力量感，可以帮助缓解头部的不适。分推前额则是用两拇指指腹交错在前额做往返推抹，再点揉太阳穴，以酸胀感为度。迎香穴的点揉、鼻翼的搓揉以及头顶的按压和风池穴的点揉等其他手法，都能在不同程度上帮助缓解鼻炎带来的不适。

虽然鼻炎这一疾病不容小觑，但通过中医按摩以及注意饮食禁忌，我们或许能更好地应对这一常见疾病。在日常生活中，我们可以尝试这些简单的按摩手法，同时避免摄入刺激性食物，限酒，以保护我们的鼻腔健康。