以前手淫现在不晨勃了怎么办啊？

身为一位青年男子，你提出的关于自身健康的问题十分值得关注。你提到自己有一段时间没有晨勃现象，且有轻微的阳痿和早泄问题。这种情况可能与你过去频繁手淫的习惯有关。

手淫虽然是一种正常的行为，但过度频繁可能导致身体和心理的双重负担。长期手淫可能引起泌尿生殖系统的充血和免疫力下降，从而引发一系列问题，如尿道炎、前列腺炎等。这些状况有可能导致你当前的性功能问题。

你的状况并非无法改善，有许多方法可以尝试。节制手淫频率是关键一步。在此基础上，采用纯中药调理是一个有效的选择。中药中有很多补肾生精的药物，能够调理肾功能，解决肾气不足等问题。中医的详细辩证治疗能够针对个人具体病情用药，达到治标治本的效果。

除了药物治疗，生活习惯的改善同样重要。注意保持良好的作息时间，避免熬夜和过度劳累。饮食健康也很重要，可以多吃有益于健康的食物，如核桃、黑芝麻等。加强体育锻炼也有助于提高身体素质和性功能。

关于你提到的五子衍宗丸，这是一种中药，有些人反馈对改善性功能有一定效果。每个人的体质和状况都不同，最好在专业医生的指导下使用。

最重要的是，不要过于焦虑和紧张。很多时候，心理压力会加剧性功能问题。放松心态，积极调整生活习惯和寻求专业帮助，你的状况会有所改善的。如果问题持续存在或者加重，建议尽快就医，进行详细的检查和治疗。

以上专家的解答都具有一定的参考价值，但请记住，每个人的情况都是独特的，最好在专业医生的指导下进行治疗。祝你健康！