中医教你看“人中” 自己来测测健康状况

通过观察人中这一面部特征，我们可以获取许多关于自身健康状况的线索。

一个健康的人，他的人中区域通常呈现出整齐而匀称的轮廓，位置正中间，人中沟清晰且色泽自然，通常是黄里透红。这一表现象征着身体的健康状态和平衡。

如果人中的形态狭长，沟道窄细，或者上下宽度不一，人中短缩，颜色灰暗，那么可能提示心脏状况欠佳。这类人群要特别注意心脏健康，易发作心绞痛。

人中部位的颜色变化也能揭示身体的健康状况。如果人中颜色发红，特别是靠近嘴唇的部分明显发红，这可能表明热邪侵入，体内有瘀血。而人中颜色发黄则提示脾胃虚弱，不同的色泽变化还可能暗示不同的健康问题，如土黄色可能表示脾胃虚寒，可能有慢性病。

人中沟肌肉的松弛程度也能反映健康状况。如果肌肉松弛，则可能表明脾肾虚弱，气血不足。人中颜色的变化还可能揭示肝肾、生殖泌尿系统等健康状况。例如，人中色青可能表示内里有寒湿，女性可能痛经，男性则可能睾丸有问题。

通过观察人中的形态和颜色变化，我们可以初步判断身体的健康状况。这些观察仅仅是一个参考，如果有任何健康疑虑或症状，应及时就医进行专业检查。

值得注意的是，人中颜色的变化可能涉及多种健康问题。例如，人中颜色时青时黑可能表明肝肾有病；颜色暗绿可能预示胆囊炎或胆绞痛；颜色淡白可能表示慢性溃疡性结肠炎；而颜色发黑（与正常肤色不同）则可能意味着寒症重，可能存在生殖泌尿系统疾病。这些都需要我们关注并适时采取行动，以保持身体健康。