阴道炎危害极大两种方法可以预防

阴道炎是女性难以启齿的困扰，但它其实是可以预防的。为了远离这种炎症的侵扰，女性朋友们需要更加注重个人生活习惯和卫生保健。接下来就让我们一起了解一下远离阴道炎的秘诀。

我们要重视洗涤用具的清洁。因为不干净的洗涤用具可能会携带细菌，在擦洗身体时容易引发阴道感染。如果你是淋浴爱好者，那么在洗前，记得将毛巾烫洗一到两遍，然后拧干放在干净的架子上备用。身体洗净后，再用这条毛巾轻轻擦拭皮肤上的水分。如果你喜欢盆浴，那么一定要先将浴缸用高温热水冲洗几遍，确保将附着在表面的细菌冲洗干净。

尤其要提醒的是，在经期使用私处护理用品时，更要注重卫生。洗脸盆、毛巾等物品都需要烫洗消毒。因为只要有一件物品藏有细菌，在使用这些洗涤用具时，细菌就可能转移到私处表面。加上白带、尿液等脏物的积累，私处细菌堆积只会越来越多，很容易导致私处发炎，进而引发阴道炎。

穿着也是预防阴道炎的关键。建议女性朋友们不要长时间穿着紧裆裹臀的内裤和健美裤。虽然这类裤子能展现完美身材，但因为过于紧身，容易造成臀部和私处的包裹过紧，不利于私处的通风透气。阴道分泌的物质和汗液在这种环境下难以散发出去，为细菌繁殖提供了有利环境，从而容易引发阴道炎。

为了远离阴道炎的困扰，女性朋友们还应该注意保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，避免过度压力，均衡饮食，适量运动等。只有做好全面的预防措施，才能有效地避免阴道炎的侵扰。希望女性朋友们能够重视起来，保持健康的生活方式，远离阴道炎的困扰。