蚂蚁庄园10月13日答案最新 坐飞机时耳朵不适用哪种办法可以缓解

首次飞翔时，我们常常会遇到一些困扰，比如在飞机起飞时感到耳朵不适。那么面对这种不适，有什么办法可以缓解呢？别担心，糖尿病网小编为您解答疑惑，并带来蚂蚁庄园的答案。

在飞机起飞和降落的过程中，由于气压的变化，我们可能会感到耳朵不适。那么，如何缓解这种不适呢？正确的做法是：嚼。在飞机上升或下降时，频繁地做吞咽动作或嚼口香糖，可以帮助调节中耳内外的气压差，从而减轻耳痛。

耳朵的不适主要源于飞机在起飞、降落或途中颠簸时，周围气压与中耳气压的不平衡。如果耳咽管功能正常，这种不适很快会得到缓解。但如果耳咽管功能不佳，可能会持续感到耳朵闷痛。此时可以尝试捏鼻子鼓气，让中耳腔气体得到平衡，缓解症状。打哈欠、嚼口香糖以及按压耳屏等方法也能达到同样的效果。

除了耳朵不适，有些人还可能会在飞行中出现晕机的情况。晕机、晕车、晕船在医学上统称为晕动病。当飞机起飞、降落或途中颠簸、转弯时，体质敏感的人可能会出现晕机的情况。虽然飞机的飞行相对平稳，但仍有少部分人会出现晕机的症状。

面对晕机，我们应保持冷静和安静，分散注意力，可以尝试看书、聊天、听音乐等来减轻症状。若症状持续，可以口服胃复安及眩晕宁等药物进行缓解。乘机前一晚要保证充足的睡眠，不要空腹乘机，可以吃些高热量食物。乘飞机时可以选择机窗位置，视野开阔，也可以带着舒缓的轻音乐来缓解紧张情绪。乘前半小时可以选择服用一些抗组织胺药，如地芬尼多片，有助于缓解眩晕症状。在太阳穴部位涂清凉油也有助于缓解眩晕和恶心等症状。

以上就是关于飞行中可能遇到的不适症状及其缓解方法的全部内容。若想继续了解相关资讯，请持续关注糖尿病网小编的分享。