熟女的提拉紧致按摩法

按摩，一种让肌肤焕发新生的秘密武器

卸妆洁净后，我们即将开启一场与肌肤的亲密之旅。用热毛巾使毛孔张开，让保养品更好地渗透，化妆绵轻拍增加湿润度，避免按摩时的过度拉扯。在眼周轻擦一层保养品，保护眼部娇嫩的肌肤。取适量按摩霜，放在掌心中温热并揉搓，准备开始唤醒肌肤的旅程。

专用按摩霜每周1-2次，可加强循环；若随手按3-5分钟，则需要每天持之以恒。没有按摩霜时，可选用滋润度够的保养品代替，如脸部保养油、膏状产品。质地过轻爽或易于搓出屑屑的产品不适合。

按摩时，保证脸部湿润，避免过度拉扯。由下往上、以鼻梁为中心由内往外进行按摩。刚完成医学美容、肌肤过敏或角质脆弱时不宜按摩。但晒后可借助按摩排除黑色素，防止晒斑。

收紧脸颊，用指腹轻轻按摩，以鼻梁、下颌为中心，成螺旋状滑动。美化脸部线条，从锁骨至下巴向上滑动，微微仰起下巴，沿脸部边缘每隔5公分按压10秒。紧致下颌时，用手指由下颌中心往右上和左上轻推，用手背轻拍下颚。

通过促进循环，消除眼袋，温热脸颊和淋巴循环等步骤，可以让肌肤焕发新生。将手指并拢，由额部滑到脸颊，提留在太阳穴，沿着脸颊颈部两侧滑动至锁骨。中指和无名指指腹放在下眼头，由眼头往太阳穴滑动，并沿着脸颊颈部两侧下滑到锁骨。

在这场与肌肤的亲密互动中，让我们用双手唤醒每一寸肌肤，让它们焕发应有的光彩和活力。在享受按摩的也感受到了对肌肤的深深呵护与关爱。（实习编辑嘉瑶）