冬季做不好这些 会导致皮肤干燥

随着寒风凛冽扫过，我们寻求各种御寒之策。某些日常习惯的做法，可能正是导致皮肤变得干燥的秘密凶手。据日本某权威护肤网站报道，过高温度的水洗脸与过度使用电热毯，悄无声息地剥夺了我们皮肤的湿润。

干燥的空气已使我们的皮肤和喉咙受到无情折磨。当空气湿度跌破30%的界限，我们皮肤中的水分便如沙漏中的细沙，不断流失。健康的皮肤拥有一层神秘的守护膜皮脂膜。这是皮肤保湿的关键所在，它能有效锁住水分，防止内外水分的过度交换，使得皮肤保持恰到好处的湿润度。知晓这一机制，我们在日常抗寒保暖时便需多加留心，避免踏入导致皮肤干燥的误区。

误区一：洗脸水温过高。

冷天里，热水无疑带给我们温暖的享受，但在洗脸时，过热的水却可能是皮肤的隐形杀手。用过热的水洗脸会破坏皮肤的天然屏障皮脂膜，导致水分迅速流失，引发皮肤红肿、起皮等问题。那么，该如何选择适宜的水温呢？答案因人而异，需根据各人的皮肤类型来决策。

对于一般混合性皮肤，适宜的水温大约在30℃-32℃之间。若是干性皮肤或油性皮肤，建议水温在32℃-36℃之间。而对于那些介于两者之间的皮肤类型，28℃-30℃的水温或许最为合适。掌握这一细节，让您的肌肤在冬日里也能保持水润光泽。

面对寒冷天气，我们需要明智地选择御寒方式，保护皮肤免受干燥之苦。记住，温和呵护，才是皮肤最美的暖阳。在这个冬日里，让我们一起远离皮肤干燥的困扰，拥抱水润美丽的肌肤吧。