新研究表示长时间站立对人有害专家：样本太小

站立式办公桌的兴起，打破了传统的久坐工作模式，给人们带来了新的工作方式。这种办公桌的设计初衷是为了减少久坐的时间，提高生产力。最新一项研究，刊登在人类工程学杂志上的文章提醒我们，长时间站立工作可能并非我们想象的那么完美。

来自科斯汀大学物理治疗与运动科学学院的Leon Straker博士和他的研究团队，对20名成年人进行了实验观察。这些参与者在工作期间持续站立两小时，以此来探究这对他们的认知功能和身体舒适度的影响。

实验结果显示，虽然这些参与者在问题解决方面的创造性能力在两小时的站立工作中有所改善，但他们的精神反应时间却有所缩短。值得注意的是，参与者报告的全身不适感增加了47%，尤其是腰背部和下肢的不适感更加明显，甚至有些参与者出现了下肢肿胀的情况。

基于这些初步的实验数据，研究人员谨慎地得出结论：长时间站立工作需三思而后行。我们必须认识到，这项研究仅涉及20名参与者，样本量相对较小，仍需进一步的研究来全面揭示长期站立可能带来的健康风险。

有专家对此研究结果持保留态度，认为需要进一步的研究来验证长时间站立的健康影响。在全面接受这一研究结果之前，我们需要更多的科学证据来支持或反驳这一观点。

虽然站立式办公桌可以减少久坐的时间，提高生产力，但我们不能忽视长时间站立可能带来的负面影响。未来的研究将为我们提供更多关于这一问题的深入了解，以便我们做出更明智的决策。（吴茜茜编译）