禽流感的防治呢知道多少

关于禽流感的影响及其预防措施

禽流感正在悄然改变我们的生活。对于近期出现的h7n9禽流感，很多人可能对其并不了解。通过适当的预防和控制措施，我们不仅可以防止其传播，还可以提高我们的健康水平。

一、日常预防措施

1. 为了增强抵抗力，我们应注重体育锻炼，摄取足够的营养，保证充足的睡眠和休息。

2. 减少与家禽的不必要接触，特别是避免与生病和死亡的家禽接触。接触鸟或鸟粪后，务必用消毒剂和清水彻底洗手。

3. 购买禽类产品时，应选择正规的销售渠道，确保产品已经过检疫。

4. 养成良好的生活习惯，保持室内空气流通。食用禽肉时，要确保煮熟透；吃鸡蛋时，要清洗蛋壳，充分烹饪和加热。

二、学校和社区的预防措施

学校和幼儿园应教育孩子不要喂食野鸽或其他鸟类。接触鸟类或鸟粪后，应立即彻底清洁双手。旅行时尽量避免接触鸟类，如不去观鸟园、农场等。

三、重视感冒症状

禽流感的早期症状与其他流感相似，如发烧、头痛、咳嗽等。若出现这些症状，尤其是近期接触过禽类或在疫区生活过的人，应戴口罩，尽快就医，并告知医生相关情况。

四、环境消毒

定期对环境进行消毒是预防空气感染的关键。消毒方法包括熏蒸、冲洗和喷雾。

五、食物预防（但需注意，以下食物预防尚未得到临床实验的证实）

1. 大蒜：具有抗菌、抗炎、保护肝脏等作用。

2. 芦荟：能清热解毒、抗炎抗菌，增强免疫力。

3. 蘑菇：能改善免疫功能，增强T淋巴细胞的杀伤活性。

4. 西红柿：富含维生素和胡萝卜素，有助于增强免疫力。

5. 新鲜萝卜和蜂王浆也具有免疫作用。

六、其他建议

1. 春夏养阳，饮食要清淡，从冬季的浓味转向春季的蔬菜清热，如菠菜、蒜苗等。

2. 饮食应多甘少酸，既温补阳气又滋养肝脏。

关于预防老年群体和体虚人士的流感及其他呼吸道疾病，有一款基于传统中医智慧的药方备受关注。该药方由黄芪、防风、白术、贯众、大青叶和甘草组成，具体用法用量为：每日一剂，水煎两次，分早晚两次服用，连续服用三天。

据国家疾控中心网站介绍，保持个人卫生是预防流感等呼吸道传染病的关键。除了常规的生活习惯如勤洗手、室内勤通风、注意营养摄入等，还应注意避免直接接触死禽和牲畜。当打喷嚏或咳嗽时，应该用纸巾或手帕遮住口鼻，以防病毒传播给他人。

世界卫生组织的最新通知指出，目前尚未有针对H7N9禽流的专用疫苗。基本的个人卫生措施仍然是我们抵抗疾病的最佳武器。该组织不建议因H7N9禽流感而在各入境处进行专项检查，也反对限制旅游和贸易。

在面对可能的感冒病症时，特别是对于那些接触过鸟类和禽类的患者，早期发现、早期诊断和早期治疗显得尤为重要。北京大学人民医院的呼吸科主任医师高医生提醒我们，医院内的交叉感染防治工作至关重要。他建议，小病应尽量在当地医疗机构接受治疗，避免集中在大医院造成交叉感染的风险；医疗机构应及时转移患者，发热门诊也要做好及时调查；医生们特别是那些接触发热患者的医生应加强自我保护，佩戴口罩等防护措施。

在这特殊的时期，让我们共同努力，通过增强个人防范意识，遵循专业建议，保护自己和周围人的健康。通过我们的共同努力，相信我们能够抵御疾病的侵袭，维护社会的和谐稳定。