膝关节疼痛怎么办

膝关节疼痛，首先要明确其背后的原因。在临床中，这种疼痛常常被称为退行性膝关节炎，其程度可分为轻度、中度及重度。对于轻度膝关节疼痛的患者，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括动作指导、物理治疗如冰敷等。中度疼痛时，患者可以选择药物治疗或关节镜下治疗。若疼痛严重，膝关节置换手术可能是最佳解决方案。

那么，如何进行膝关节疼痛的全面检查呢？

1. 望诊：观察膝关节力线是否正常，看关节是否肿胀，是否有发育畸形、局部肿物、隆起或静脉曲张等现象。

2. 触诊：触摸关节，找出明确的压痛点，确定疼痛的具体部位。

3. 叩诊：对解剖部位进行叩诊，看是否有叩痛。

4. 量诊：比较双侧肢体，看是否有肿胀或萎缩现象。

5. 肌力检查：评估膝关节周围的肌肉力量。

6. 特殊检查：如韧带稳定性检查、麦氏征试验等，以检查关节周围结构是否有损伤。

膝关节疼痛该如何应对呢？

1. 热敷治疗：对于轻微的症状，如风寒外因、骨质增生膝关节炎等引起的疼痛，可以尝试热敷治疗。但如果症状严重，建议及时就医。

2. 磁共振检查：了解损伤程度，选择保守或手术治疗。膝关节疼痛可能与日常活动如跑跳、蹲起或受凉有关。

3. 注意保暖：避免膝关节受凉，减少蹲起和反复跑跳活动。可以辅以活血化瘀药物和软骨营养药物来治疗。

了解膝关节疼痛的原因和正确的诊断方法至关重要。在明确疼痛原因后，选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行康复，是缓解膝关节疼痛的关键。