吹空调后感冒的症状与治疗

空调冷风侵袭，引发感冒预警。随着室内温度和湿度的降低，鼻腔黏膜变得干燥，易受细菌和病毒侵扰。

一、症状详解：

1. 打喷嚏：空调冷风使鼻腔内的黏液干燥，引发刺激，导致你频频打喷嚏。

2. 鼻塞：干燥的鼻腔黏膜充血，让你的呼吸变得困难，仿佛鼻孔被堵塞。

3. 流鼻涕：黏膜过干，分泌物变稀，鼻涕止不住地流淌。

4. 喉咙痛：喉咙暴露在干燥的空气中，疼痛让你咽口水都感到不适。

二、治疗与预防：

1. 调温智慧：避免空调风直接吹向身体，调整温度至舒适湿润的状态。

2. 加湿助力：在空调房内使用加湿器，让空气更加湿润，缓解干燥感。

3. 通风换气：定期开窗通风，引入新鲜空气，提升室内空气质量。

4. 饮食照顾：多喝温水、热汤等温热饮品，确保身体水分充足，增强抵抗力。

5. 运动加持：适当运动锻炼，增强身体免疫力，预防感冒侵袭。

6. 药物辅助：症状较重时，可酌情使用非处方抗过敏和镇静剂等药物，缓解症状。

若出现持续高热、呼吸困难、严重咳嗽等严重感冒症状，应立即就医。医生将根据你的病情提供合适的治疗和建议。