双肾囊肿大约一厘米

在大多数情况下，针对那些尺寸小于1厘米的肾囊肿，通常被认定为良性，并不会引发重大的健康隐患。面对这样的状况，我们可以采取一系列的措施，包括定期检查、药物治疗、手术治疗以及维持健康的生活习惯等。

关于定期检查。我们需要定期进行超声检查，以监测囊肿的变化状况。如果囊肿并未表现出任何症状，我们可以选择观察并定期进行复查。一旦囊肿出现快速增大、疼痛、尿液异常等迹象，强烈建议立即就医进行进一步治疗。

药物治疗也是我们的一种选择。主要使用药物如利尿剂和抗高血压药物，帮助调节体液平衡，以减轻肾脏的负担，阻止囊肿的进一步增大。

手术治疗则更为直接，通过手术切除囊肿，可以有效减轻肾脏的压力，改善肾脏功能。对于一些严重的情况，手术可能是必要的解决方案。

保持良好的生活习惯也是至关重要的。保持适当的水分摄入，有助于稀释尿液，减少对肾脏的刺激。均衡的饮食和适量的运动也是保持身体健康的关键所在。

如果囊肿出现明显的症状，我们强烈建议尽快就医。只有医生才能根据具体情况，为我们提供最合适的治疗方案。及时就医，是对自身健康负责的表现。