听说软组织损伤可以自己好，你知道吗？

今天在医院坐诊时，遇到了一位步态蹒跚的患者。他苦着脸告诉我，路上过于滑溜，他一不小心摔了个大跤，造成了软骨质损伤。针对患者关心的软组织损伤能否自愈的问题，我详细地为他作出了解答。

对于轻微的软组织损伤，如果没有明显的痛感和其他不适症状，损伤部位有可能自行修复，实现自愈。但若是软组织损伤严重，伴随剧烈疼痛、撕裂伤和出血等症状，那就需要积极治疗，以免情况恶化。

针对这位患者的情况，他的软组织损伤较为严重，我给出了以下治疗建议：

1. 交替冷热敷法：在受伤后的48小时内，用冷毛巾对患处进行冷敷，这有助于缩小毛细血管，减少出血。48小时后，改用热毛巾热敷，促进血液循环，加速淤血吸收。

2. 药物辅助：如果疼痛难忍，可以在医生的指导下使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊或布洛芬缓释胶囊等药物，以缓解疼痛。

3. 清创术：如果存在开放性伤口，应在专业医生的指导下进行清创术，以减轻病情。

患者听后，表示会积极配合治疗。我叮嘱他要做好患处的清洁卫生，避免抓挠，以防感染。还要避免剧烈运动，多休息，以免软组织再次受伤。希望他能够早日康复。