痛风十五年了最近经常痛

痛风困扰已持续十五年，近期疼痛加剧，究其原因及应对之策如下：

一、探究原因

长期的痛风折磨可能会导致关节损害和疼痛加剧。随着时间的推移，尿酸晶体逐渐积累，在关节处形成痛风石，这些晶体不仅破坏关节结构，甚至导致关节畸形，从而使得症状频繁发作。

二、应对策略

1. 药物治疗：为了缓解疼痛，非甾体抗炎药是常用之选，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。为了降低尿酸水平，还可以考虑使用降尿酸药物，如别嘌醇、苯溴马隆和非布司他等。

2. 日常生活管理：避免摄入高嘌呤食物是关键，如动物内脏、红肉、海鲜和啤酒等，这些食物会使尿酸水平升高，加剧痛风症状。相反，增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入有助于控制尿酸水平。保持适度的运动也是非常重要的。规律的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，不仅能减轻关节疼痛和炎症，还有助于维持健康体重。

若痛风发作频繁，经上述处理仍无法改善，建议及时就医。医生会根据患者的详细病史、症状和体检结果，调整药物治疗方案或建议其他治疗手段，以有效控制并缓解痛风症状。面对这样的健康问题，及时寻求专业医疗建议是非常重要的。