外痔，一种常见的肛门疾病，不必非得手术治疗。通过调整饮食习惯、注重肛周卫生以及药物治疗，可以有效缓解病情。
饮食习惯是关键。我们的饮食与便秘和腹泻息息相关，而这正是痔疮的诱因之一。外痔患者应当注重饮食调整，增加膳食纤维的摄入，多吃水果、蔬菜和全谷类食品。应避免食用过咸、过辣、过油腻的刺激性食品，多喝水以保持大便畅通，从而有效控制痔疮发展。
肛周卫生不容忽视。保持肛门周围的清洁，能够减少局部炎症的发生和恶化。外痔患者在大便后应使用温水清洗肛门区域，避免使用过于粗糙的卫生纸擦拭，以免刺激肛门区域。
药物治疗也是非手术治疗方法之一。外痔患者可以在医生的指导下使用一些外用药物，如肛泰软膏、熊胆痔疮膏等，以缓解肛门周围的疼痛和不适感。
虽然外痔需要通过治疗来缓解症状，但并非所有患者都需要手术治疗。在合适的情况下，结合上述非手术治疗方法，可以有效缓解外痔带来的不适。但每位患者的病情各异，最好在医生的指导下选择合适的治疗方法。通过调整生活习惯、注重个人卫生以及药物治疗，我们相信外痔患者能够重拾健康的生活。