餐后血糖12正常吗

餐后血糖值达到12mmol/L，已经远超正常标准，需要引起足够的重视。餐后血糖是指我们在早中晚三餐进食后2小时所测量的血糖结果，其正常值应该低于7.8mmol/L。当前的这个血糖数值，已经明显超出了正常范围，预示着可能存在糖耐量异常或者糖尿病的风险。

空腹血糖的正常值在3.9到6.1mmol/L之间，如果空腹血糖正常，仅餐后血糖异常升高，这并不意味着我们可以掉以轻心，仍需进一步检查以明确是否存在潜在的糖耐量问题。

如果出现餐后和空腹血糖都异常，同时伴随多饮、多食、多尿以及体重下降等症状，那么很可能已经患上了糖尿病。对于糖尿病患者来说，调控饮食尤为重要，需避免摄入过多的糖分和油脂。定期监测血糖，避免血糖波动过大导致并发症的发生。必要时，应在医生的指导下使用降糖药物，如盐酸二甲双胍片、格列本脲片或格列美脲片等。

生活中，我们要密切关注自己的身体状况。一旦发现任何不适，应立即就医并根据具体情况进行治疗。血糖管理是一项长期的任务，需要我们持之以恒的付出和关注。在保持健康的生活方式的也要保持积极的心态，与医生密切合作，共同应对这一健康挑战。