眼睛不舒服是什么原因引起的

眼睛不适的可能源头多元且复杂，从日常用眼疲劳到潜在的眼部疾病都有可能是罪魁祸首。

长时间盯着手机、电脑等电子产品，眼睛得不到充分的休息，就像持续工作的大脑一样，会产生疲劳感。这种情况下，眼睛可能会感到酸涩疼痛，甚至发红流泪。

我们的眼睛非常敏感，如果经常用手揉搓，可能会使异物如眼睫毛刺激到眼睛，造成眼部不适，伴随红肿和流泪等症状。

结膜炎和角膜炎也是常见的眼部问题。结膜炎通常是由于结膜组织受到外界细菌感染所致，可能会出现眼白处发红、刺痛感以及眼部沙砾感等症状。而角膜炎则是因为角膜组织受到真菌侵袭，除了眼白处发红，还会出现畏光、流泪以及眼部刺痛感等症状。

还有一种情况叫做倒睫，即眼睫毛向眼球方向生长，这会对角膜和眼球造成刺激，导致视力下降、眼部疼痛以及分泌物增多等问题。

在日常生活中，我们要注意保护眼睛，避免用手直接揉搓。用眼一段时间后，可以眺望远方，让眼睛得到休息，缓解视疲劳。只有保护好我们的心灵之窗，才能让我们看到更美好的世界。