肩周炎睡觉用不用枕头

肩周炎是一种常见的肩部疾病，常常伴随着肩部疼痛和活动不便。对于患者而言，选择一款适合自己的枕头对于缓解病痛和促进康复具有至关重要的作用。

肩周炎患者在夜间睡眠时需要使用枕头。合适的枕头有助于维护颈椎的自然生理曲度，减少颈椎承受的压力，从而减轻肩部的疼痛和不适感。如果不用枕头，头部和颈部会处于悬空状态，导致颈椎过度伸展，进一步加重肩颈疾病的症状。

在选择枕头时，肩周炎患者需要关注枕头的高度和软硬程度。枕头的高度应该与个人的生理特点相匹配，以自己拳头的高度作为参考是较为适宜的选择。枕头过高或过低都会对颈椎的正常生理曲度造成影响，进而加重肩颈疾病的症状。而枕头的软硬程度也需适中，过软或过硬的枕头都会影响睡眠质量和颈椎的健康。

对于那些症状较为严重的患者，我强烈建议您及时寻求专业医生的帮助，接受专业的治疗。在枕头选择上多加注意，为肩颈健康保驾护航。一款合适的枕头，就像是为肩颈病痛量身定制的“良药”，在促进康复的也能让您在睡眠中享受舒适与安宁。