糙皮病的保健

糙皮病的保健策略涵盖了饮食调整、生活习惯改善、避免滥用药物以及预防感染等多个方面。

饮食是糙皮病保健的关键。患者应当增加富含烟酸的食物摄入，如玉米、黄豆等，以预防烟酸缺乏。多吃动物内脏、猪肉、花生、小米等富含色氨酸和烟酸的食物也有助于恢复。

患者必须摒弃不良生活习惯。吸烟和饮酒、饮食不规律都会影响胃肠道对烟酸的吸收和代谢。患者需限酒、保持饮食规律，避免暴饮暴食，并避免挑食和偏食。

药物治疗需谨慎。一些药物会干扰烟酸代谢，如异烟肼会干扰吡哆醇等关键酶类物质。某些抗癌药物也可能引发糙皮病。患者应在医生指导下更换药物。

预防感染也是糙皮病保健的重要一环。患者需保持口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，以防继发性感染。要根据天气变化增减衣物，多参加体育锻炼以增强抵抗力，防止病毒和细菌入侵。一旦出现感染，应及时使用抗生素进行治疗。

除此之外，患者还需注重个人卫生，改善居住环境等，以减少不良因素对皮肤造成的刺激。这些措施将有助于加速康复过程，提升生活质量。