汤臣倍健维生素b族的作用

汤臣倍健维生素B族是一款复合维生素B，它汇聚了维生素B族群中的多重精华，包括维生素B1、B2、B6以及烟酰胺和叶酸等关键成分。这些成分各司其职，共同维护着人体的健康。下面我们就来详细了解一下它们的独特作用：

维生素B1，活跃于神经系统，为神经系统保驾护航，能够预防并缓解脚气病、神经炎等疾病的困扰。

维生素B2则参与能量代谢，致力于维护皮肤、眼睛和口腔的健康状态，帮助减轻因缺乏导致的口角炎、皮炎等症状。

维生素B6不仅参与蛋白质代谢，还关乎神经递质的合成，为免疫系统提供有力支持，对贫血、抑郁等症状具有显著改善作用。

烟酰胺深入参与能量代谢和细胞呼吸，致力于维护皮肤、神经系统和消化系统的健康状态，有助于改善糙皮病、身体疲劳等症状。

叶酸则参与DNA合成和细胞分裂，对胎儿的正常发育至关重要，有助于预防胎儿畸形、贫血等潜在风险。

我们也要了解，即使是营养丰富的维生素B族，过量摄入也会对身体造成不利影响。建议在使用汤臣倍健维生素B族时，务必遵循说明书上的剂量指导，合理摄入，方能发挥其最佳功效。