眼睛肿了而且好样好痛难受得很

眼睛肿胀疼痛，可能是过敏、感染还是其他眼部疾病发出的信号。面对这样的困扰，你可以尝试以下方法来寻求缓解：

让眼睛休息。长时间盯着电子屏幕或电视，眼睛容易疲劳。试着给它们一个休息时间，避免过度用眼。

运用冷敷法。用洁净的冷水或冷湿布轻轻敷在肿胀的眼球上，每次敷个十分钟到十五分钟。这样的冷敷有助于平息炎症和减轻痛感。

要管住双手，避免摩擦和揉捏眼睛。这样的动作可能会加剧疼痛，甚至引发进一步的感染。

如果你感觉眼睛干涩，可能是干眼症的症状。在这种情况下，使用人工泪液或许能帮你缓解不适。

要尽量避免接触那些可能引起过敏或刺激的物质，比如粉尘、异物、化学品等。保持环境安全，避免再次接触刺激物。

如果上述方法并未能缓解你的症状，或者症状反而加重，那么专业的医疗建议就显得尤为重要了。眼科医生会通过详细的检查来确定你眼睛肿胀和疼痛的原因。根据诊断结果，医生可能会为你推荐一些治疗措施，如抗生素眼药水、抗过敏药物、眼药膏等，以及其他合适的治疗方案。不要忽视眼睛的不适，及时就医才能让你重获清晰视野。