颈肩痛什么原因

颈肩疼痛是生活中的常见困扰，或许你正经历着这样的不适。它的源头可能隐藏在生活中的方方面面，背后可能由多种因素引起。

姿态不正可能是其中之一。长时间低头看手机、电脑，或是长时间驾车等日常行为，都可能让我们颈肩部的肌肉承受不必要的压力和紧张，长此以往，疲劳和疼痛便悄然而至。

肌肉劳损也是一个不可忽视的因素。那些过度使用或重复性的动作，比如长时间使用鼠标、键盘，或是频繁搬运重物等，都在无声中损耗着颈肩部肌肉，疼痛随之而生。

再来说说肩周炎。这种疾病主要是由肩部肌肉、肌腱和滑囊的炎症引发的。它带来的不仅仅是肩部的疼痛和活动受限，还可能将疼痛扩散到颈部和手臂，影响日常生活。

颈椎病也是一个常见的颈肩疼痛源头。它可能导致颈部疼痛、僵硬、活动受限，并且疼痛还可能延伸到肩部、手臂甚至手指，带来疼痛和麻木的感觉。

颈肩疼痛的原因多种多样，如果你正经历这样的困扰，建议及时寻求医疗帮助。只有找到了疼痛的真正原因，我们才能采取有效的治疗措施，让身体重回轻松自在的状态。