帕金森病患者腿无力怎么办

帕金森病，一种主要在中老年人群中发生的疾病，其进程缓慢而稳定。其典型症状包括静态震颤、肌肉张力增加和运动减缓。该病还会影响口、咽、腭肌的运动，导致言语速度减慢、语调低沉且单调，甚至流口水等问题，严重时可能出现吞咽困难。

对于帕金森病患者的治疗，脑深部电刺激手术是一种有效的手段。据数据显示，手术后99.2%的患者症状得到了改善。部分尤其是僵硬的帕金森病患者可能会反映腿无力的情况。这主要是因为手术后肌肉张力异常增高，导致下肢肌肉力量的不足，使患者在站立时感到无力。但无需过度担忧，通过后续的康复锻炼，患者的腿部力量会逐渐增强，无力感也会逐渐减轻。

脑深部电刺激手术对于改善患者的高肌肉张力问题非常有效。在肌肉张力降低后，患者仍需要坚持进行康复锻炼。那么，如何训练肌肉力量呢？

推荐一种肌力差训练法：

1. 蹲马步：一天两次，一次1-5分钟。太极拳是一种非常好的选择，既能训练肌肉力量，又能提高身体的平衡感。

2. 空中自行车：每天两次，一次1-5分钟。

对于帕金森病患者的最佳平衡运动要点是坚持适度的锻炼。多项临床试验已经证实了锻炼对帕金森病的好处。除了能改善临床功能评分，锻炼甚至对大脑功能图像显示的多巴胺神经元都有益处。锻炼还能提高美多巴等多巴制剂治疗帕金森病的效果。美国神经科医生协会也建议将锻炼列为帕金森病的基本辅助治疗。

对于运动方式的选择，包括有氧运动、耐力运动、伸展运动以及力量训练等。口操中的一些伸展动作、哑铃等器械训练都是不错的选择。太极拳因其有助于提升运动的平衡感而被推荐。

目前尚未有统一的帕金森病锻炼计划。患者可以根据自身的实际情况和个人喜好选择适合的运动方式。每天或每隔一天进行20-30分钟的锻炼。关键的是要持之以恒，因为研究已经表明，一旦运动中断，运动对帕金森病的好处也会随之消失。