咳嗽时应该有哪些禁忌呢

有些人总是心存侥幸，觉得自己强壮无比，无所顾忌。一旦生病，后悔往往已经来不及了。事实上，在疾病侵袭时，身体的抵抗力会大幅下降，这时就需要格外注意各种禁忌。以咳嗽这一常见病症为例，我们需要注意哪些禁忌呢？

忌烟。中的有害物质对呼吸道有直接刺激作用。吸烟不仅是吸烟者慢性支气管炎的重要原因，还会对周围人的呼吸道健康造成危害。咳嗽期间务必，并尽量避免接触二手烟。

忌食海腥发物。变态反应是慢性支气管炎的一个病因，而海鲜、鸡蛋、鲜奶及乳制品等常见的食物往往成为过敏原。在咳嗽期间，最好避免食用这些食物，以免引发过敏反应，加重病情。

忌寒食。慢性支气管炎患者的病程通常较长，多数患者存在脾、肺、肾阳不足的情况，对冷食的反应较大。过量食用冷食会引起气管痉挛，不利于分泌物的排出，从而加重咳嗽和气喘。咳嗽期间应避免食用生冷食物，保持饮食温暖。

避免油炸和辛辣食物。油炸食品等油腻食品不易消化，容易产生内热，有助于湿痰的产生，堵塞肺道，导致咳嗽、哮喘加重。而辣椒、洋葱、生大蒜、胡椒等辛辣食物也会刺激支气管粘膜，加重咳嗽和哮喘。在咳嗽期间，应以清淡、易消化的食物为主，避免这些刺激性食物。

这四点是我们咳嗽时需要注意的事项。如果在咳嗽期间忽视这些禁忌，可能会导致病情反复、加重，甚至引发严重的并发症。相反，如果我们平时能够做好这四点，也能有效预防疾病，保持身体健康。无论是在生病还是日常生活中，我们都应该遵循这些禁忌，保持健康的生活方式。