狼疮性肾炎患者如何调养身子

狼疮肾炎是一种让许多患者深受折磨的肾脏疾病，它不仅带来身体上的痛苦，还有精神上的压力。对于这样的疾病，除了积极治疗之外，身体的康复也同样重要。那么，肾病医院的专家们为我们提供了哪些恢复建议呢？让我们一起来了解一下。

皮肤的保养至关重要。狼疮肾炎患者应避免接触碱性肥皂、化妆品等刺激性物质，特别是含有化学试剂和芳香胺的化妆品。对于光过敏的患者，要特别注意窗帘的使用，避免阳光直射。外出时，要根据天气情况做好防晒措施，如戴宽边帽、遮阳伞、防光眼镜，以及穿长袖衣服和裤子。在寒冷的天气里，要注意保暖，避免长时间暴露在冷空气中。

合理的休息与活动也是恢复的关键。在病情活动期间，无论病情轻重，都应卧床休息，以减少身体消耗，预防并发症的发生。缓解期可以逐渐增加活动量，适当的锻炼以增强身体素质。病情稳定后，可以参加一些体育活动和娱乐活动，或者从事一些轻工作，如散步、练太极拳等。但一定要避免过度劳累，保持有规律的生活作息，确保充足的睡眠时间。

呼吸系统和泌尿系统的调理也不容忽视。长期使用糖皮质激素和免疫抑制剂的患者，身体抵抗力会有所下降，容易发生口腔、呼吸系统和泌尿系统感染。患者应注意口腔清洁，预防口腔感染的发生。

狼疮肾炎患者的康复需要多方面的注意和调理。除了积极治疗之外，还要注意皮肤的保养、合理的休息与活动，以及呼吸系统和泌尿系统的调理。只有做到这些，才能更快地恢复身体健康，重拾生活的美好。希望患者朋友们能够重视起来，早日康复！